NejRecept.cz Dezerty Koláče Zdravý a chutný banánový koláč s ovesnými vločkami

Zdravý a chutný banánový koláč s ovesnými vločkami

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

Přidat foto

NejLucka · 14.2.2024

Zdravý a chutný banánový koláč s ovesnými vločkami

Name: Zdravý a chutný banánový koláč s ovesnými vločkami
Prep time: 25 min
Cook time: 45 min
Ingredients: 90 g hladká mouka; 120 g ovesné vločky; 1/4 lžičky sůl; 1 lžička prášek do pečiva; 1/2 lžička jedlá soda; 80 g třtinový cukr; 100 g máslo; 2 ks vejce; 3 ks banán; 1 lžička vanilková esence; 1 ks citron; 70 g ovesné vločky; 40 g třtinový cukr; 40 g máslo; 25 g mandle; 1/2 lžičky skořice

Koláče Dezerty Sladké dorty Dorty Zdravé dezerty Zdravé recepty Fitness Moučníky Koláče, cukroví Banány Podle ovoce

Ano, i já kupuji banány, které mi doma zhnědnou a už je nikdo nechce jíst. Potom hledám po internetu inspirace jak je zpracovat a snad i 10 receptů jsem vyzkoušela na zdravé banánové chlebíčky. Tento se mi osvědčil nejvíc.

25 min

Čas přípravy

45 min

Čas vaření

Doporučit0 0 4

Sdílet na Facebooku

Suroviny

90 g

hladká mouka

120 g

ovesné vločky

1/4 lžičky

sůl

1 lžička

prášek do pečiva

1/2 lžička

jedlá soda

80 g

třtinový cukr

100 g

máslo

2 ks

vejce

3 ks

banán

1 lžička

vanilková esence

1 ks

citron

Posypka:

70 g

ovesné vločky

40 g

třtinový cukr

40 g

máslo

25 g

mandle

1/2 lžičky

skořice

Postup receptu

Vytisknout

Připravíme si kulatou pečící formu o průměru 24 cm. Dno vyložíme pečícím papírem.
Troubu vyhřejeme na 180 stupňů.
Nejprve si připravíme drobenku. Smícháme všechny suroviny v rukou a drobenku odložíme do chladničky.
Všechny suché suroviny na těsto kromě cukru smícháme v jedné misce. Ve druhé misce utřeme máslo s cukrem. Přidáme vajíčka, rozmačkané banány, citrónovou šťávu a vanilku.
K mokrým ingrediencím přidáme sypké a těsto vylijeme do připravené formy.
Posypeme drobenkou a pečeme asi 45 minut.