Banánová pěna pod přikrývkou

Docela zajímavá kombinace banánu, jogurtu, marmelády a bebe sušenek. K snídani nebo jako svačina. Žijme zdravěji. Autor: LuckaZubata

Přidal:luckazubata, 21.8.2016
Kategorie: 15 minutovky, Fitness, Zdravé recepty
Banánová pěna pod přikrývkou

Suroviny

2 ksbanány
2 bal.bílé jogurty
1 lžícebroskvové marmelády
1 ksbílek
5 sušenekBeBe
dle chutislunečnicová semínka v čokoládě
1 lžičkamedu

Postup přípravy

  1. V míse si vidličkou co nejlépe rozmačkáme banány.
  2. Přidáme jogurty a broskvovou marmeládu a ručním mixérem vyšleháme v pěnu.
  3. V druhé míse si z bílku vyšleháme tuhý sníh s lžičkou medu. Přidáme k banánové směsi a vše promícháme.
  4. Nalejeme do dvou pohárů.
  5. V misce si rozdrobíme BeBe sušenky a na banánové pěně vytvoříme asi centimetr vysokou pokrývku.
  6. Nakonec posypeme slunečnicovými semínky.