NejRecept.cz Zdravé recepty Fitness Banánový mug cake
Banánový mug cake
Recept Banánový mug cake
Vyzkoušeli jste recept?
Přidejte svou fotku a pochlubte se
luckazubata luckazubata    ·   26.7.2016

Banánový mug cake

Mug cake-y jsou nyní velmi populární. Připravují se v mikrovlnce a jsou oblíbené hlavně kvůli rychlé přípravě. Vše smícháte, naplníte hrnek a spustíte mikrovlnku. Autor: Lucka

Suroviny
1 ks
banán
1 ks
vejce
dle potřeby
ovesné vločky
1 lžička
kypřícího prášku
2 lžičky
vody
Postup receptu
Vytisknout
  1. Ve větším hrnku si rozmačkáme banán. Přidáme vajíčko a dobře promícháme.
  2. Přisypeme ovesné vločky, popřípadě müslli. Opět dobře promícháme. Přidáváme tolik, aby sme měli hustší kaši.
  3. Nakonec přidáme 1 lžičku kypřícího prášku a 2 lžičky vody. Hrnek dáme na 4-5 minut do mikrovlnky.
  4. Jíme přímo z hrníčku nebo vyklopíme na talíř a podáváme s bílém jogurtem, ovocem, kakaem, skořicí,... s tím, co máme rádi.
Komentáře k receptu
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit
Přidat komentář