NejRecept.cz Zdravé recepty Fitness Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka

Oběd

Recepty na oběd

Vepřové maso

Kuřecí maso

Houskové knedlíky

Houskové knedlíky

Krůtí maso

Houbová omáčka

Houbová omáčka

Rizoto

Večeře

Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka

Recept Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka

Přidejte svoji vlastní fotku

Recept Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka

Karambola

Karambola · 14.9.2015

Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka

Zdravé recepty Fitness Chuťovky

Příprava trvá 10 minut a při konzumaci nebudete mít žádné výčitky. Kokos, tvaroh, bílý jogurt a jiné dobroty jsou základem pro tyto kuličky.

Doporučit0 0 75

Sdílet na Facebooku

NEJLEPŠÍ RECEPTY

Recept Pařený kynutý knedlík, který je měkký jako pavučinka a vždy se vydaří

Pařený kynutý knedlík, který je měkký jako pavučinka a vždy se vydaří

Recept Vynikající a šťavnatý zelný salát díky dokonalé zálivce bez majonézy. Výborný jako lehká večeře při hubnutí.

Vynikající a šťavnatý zelný salát díky dokonalé zálivce bez majonézy. Výborný jako lehká večeře při hubnutí.

Recept Populární sametová roláda na plechu, která překoná i ty nejlepší zákusky.

Populární sametová roláda na plechu, která překoná i ty nejlepší zákusky.

Recept Extra jemný hrnkový chléb i pro začátečníky, který stačí jen zamíchat vařečkou.

Extra jemný hrnkový chléb i pro začátečníky, který stačí jen zamíchat vařečkou.

Recept Moravské koláče - ledničkové kynuté těsto

Moravské koláče - ledničkové kynuté těsto

Recept na nejlepší FIT salát, díky kterému si oblíbíte celer více než rýži nebo brambory.

Recept na nejlepší FIT salát, díky kterému si oblíbíte celer více než rýži nebo brambory.

Suroviny

Budeme potřebovat:

250 g

tvaroh

330 g

bílý jogurt

200 g

kokos

4 lžíce

kakao

2 lžíce

sezamová semínka

2 lžíce

chia semínka

med/jiná sladidla

Postup receptu

Tvaroh utřeme v misce s 1/2 bal. bílého jogurtu. Přidáme, kokos (trochu odložíme do kakaové hmoty), med nebo jiné sladidlo, případně javorový sirup, chia semínka, sezamová semínka a důkladně promícháme (můžete přidat oříšky, sušené ovoce nebo na kousky nalámanou kvalitní hořkou čokoládu).
Hmotu rozdělíme v poměru 1: 2. Z menší části tvarujeme kuličky. Do zbylé hmoty přidáme kakao, druhú polovinu jogurtu a kokos (kokosu tolik, aby se z hmoty dala tvarovat placka - závisí to na hustotě jogurtu). Promícháme a v této hmotě obalíme bílé kuličky.
Kuličky odložíme do lednice, můžeme je obalit v kokosu, ale nemusíme. Dobrou chuť!

Komentáře k receptu

Nejnovější recepty

Každý den tipy na chutný chod pro celou rodinu

Recept na opravdu vynikající housky.

Recept na opravdu vynikající housky.

Recept na přírodní kuřecí prsa na asijský způsob v lahodné medovo-česnekové omáčce.

Recept na přírodní kuřecí prsa na asijský způsob v lahodné medovo-česnekové omáčce.

Marikovská fazolová zelňačka. Tradiční záhorácký recept.

Marikovská fazolová zelňačka. Tradiční záhorácký recept.

Jednoduchý lžícový recept na dokonalou piškotovou roládu, která se neláme a nepraská.

Jednoduchý lžícový recept na dokonalou piškotovou roládu, která se neláme a nepraská.

Můj nejoblíbenější recept na nejlepší skořicové vosí hnízda

Můj nejoblíbenější recept na nejlepší skořicové vosí hnízda

Recept Jednoduchý sypaný jablečný koláč s názvem "tři hrnky", který máte připraven za pár minut.

Jednoduchý sypaný jablečný koláč s názvem "tři hrnky", který máte připraven za pár minut.

Recept Krémeš z listového těsta s vanilkovým krémem a bohatou vrstvou šlehačky

Krémeš z listového těsta s vanilkovým krémem a bohatou vrstvou šlehačky

Hrnkový recept na perníkový koláč s pudinkovým krémem

Hrnkový recept na perníkový koláč s pudinkovým krémem

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Salátový slaný dort - hit silvestrovské párty

Rychlé nepečené bounty dukáty ze 3 surovin

Pizza chlebíček - snídaně nebo večeře pro pořádného chlapa

Famózní krémovo-kokosový RAFFAELLO koláč

Neodolatelný makový dort s ovocem

Fantastická marlenka bez válení s krémem ze zakysané smetany

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

30 top receptů na smažené řízky

30 top receptů na smažené řízky

~ 30 receptů ~

Recept Pro všechny fanoušky SALKA. 16 skvělých vánočních dezertů z kondenzovaného mléka, které zvládnete během okamžiku.

Pro všechny fanoušky SALKA. 16 skvělých vánočních dezertů z kondenzovaného mléka, které zvládnete během okamžiku.

~ 16 receptů ~

30 nejlepších babiččiných receptů na bábovky, na kterých si pochutnáte

30 nejlepších babiččiných receptů na bábovky, na kterých si pochutnáte

~ 30 receptů ~

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

~ 16 receptů ~

16 skvělých receptů, díky kterým už budete vědět co navařit na nedělní oběd

16 skvělých receptů, díky kterým už budete vědět co navařit na nedělní oběd

~ 16 receptů ~

Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Dvojfarebné fitness guľôčky z tvarohu a kokosu bez cukru, múky a vajíčka.

Chcesz przeczytać ten przepis w języku polskim? Zobacz Dwukolorowe FITNESS kuleczki z twarogu i wiórków kokosowych bez cukru, mąki i jajka.

Möchtet ihr dieses Rezept auf Deutsch lesen? Schaut euch Zweifarbige FITNESS Kokos-Quarkkugeln ohne Zucker, Mehl und Eier an.

Magyarul is el szeretné olvasni a receptet? Látogasson el ide „Kétszínű” túrós-kókuszos FITNESZ golyók cukor, liszt és tojás nélkül.