Fitness tvarohový dort s jablkem za 10 minut

Fitness tvarohový dort s jablkem, připraven za 10 minut. 3 minuty trvá příprava a 7 minut se dort připravuje v mikrovlnce.

Přidal:admin, 10.8.2015
Kategorie: Fitness, Dorty, Zdravé recepty, 15 minutovky
Fitness tvarohový dort s jablkem za 10 minut

Suroviny

Budeme potřebovat:
200 godtučněný tvaroh
1 ksvejce
1 ksjablko (cca 120 g)
1 lžícemed

Postup přípravy

  1. Jablko pomocí mixéru rozmixujeme na dřeň, přidáme vajíčko, med, tvaroh a vše důkladně promícháme.
  2. Připravíme si formičky nebo jednu formu, do které navrstvíme připravenou hmotu.
  3. Mikrovlnku zapneme na 7 minut na maximální výkon a koláček je hotový.

Zdroj: Vk