Jablečný mug cake

Znovu rychlá a nenáročná příprava snídaně. S vajíčkem a jablkem. Určitě vyzkoušejte. Peču v mikrovlnce už dlouho a je to super! Autor: Lucka

Přidal:luckazubata, 10.7.2016
Kategorie: Fitness, Zdravé recepty
Jablečný mug cake

Suroviny

1 ksvejce
1 ksjablko
60 govesných/pšeničných vloček
1 lžičkakypřícího prášku

Postup přípravy

  1. V širším hrnku si rozkvedláme vajíčko. Někde bokem v druhé misce si na struhadle nastrouháme nahrubo jablko.
  2. Přidáme k vajíčku a promícháme. Přisypeme vločky a opět promácháme. Přidáme lžičku kypřícího prášku.
  3. Takto v hrníčku připravenou směs vložíme do mikrovlnné trouby a necháme péct asi 4 minuty (podle výkonnosti vaší mikrovlnné trouby).
  4. Poté vyklopíme na talíř a dozdobíme např. hořkou čokoládou, ovocem, oříšky, jogurtem, atd. Nebo můžeme také jíst přímo z hrnku.  Dobrou chuť!