Recepty na low carb jídla

Low carb jídla nabízí kombinaci skvělých surovin a chutí, jsou přitom vhodné i pro ty, kteří chtějí zhubnout. S těmito recepty si připravíte chutné jídlo s nízkým obsahem sacharidů. Vyhnete se rychlým cukrům, energii dodají komplexní sacharidy a žaludek zasytí bílkoviny, mnohdy nechybí ani spousta zeleniny. Vyzkoušet můžete různé pokrmy – objevte ty, které si zamilujete.

Svůj den můžete začít vaječnou omeletou, plnit ji lze špenátem, různou zeleninou či třeba šunkou a sýrem. Na oběd nebo večeři se skvěle hodí různé zeleninové polévky, například dýňový krém. Do svého low carb jídelníčku můžete zařadit i dezerty, nabízí se například ovesná bábovka nebo odlehčený cheesecake. Užijte si i sladkou tečku nebo svačinku.