Kuřecí špízy s paprikou, cibulí a rajčetem

Vynikající nápad na oběd. Barevný, chutný a málo kalorický. Mňamka!

Přidal:admin, 6.1.2015
Kategorie: Hlavní jídla
Kuřecí špízy s paprikou, cibulí a rajčetem

Suroviny

Budeme potřebovat:
kuřecí prsa
2 kspaprika
3 ksrajče
1 kscibule
sůl
koření
olej

Postup přípravy

  1. Maso si umejeme, ořežeme mastné části a nakrájíme na hrubší kostky.
  2. Zeleninu si také nakrájíme na větší části.
  3. Maso s nakrájenou zeleninou dáme do misky, přidáme olej, sůl, pepř a důkladně promícháme.
  4. Vrstvíme na dřevěné špejle nebo kovové tyčky a ukládáme je na pekáč, ve kterém jsme si rozpálili trošku oleje a smažíme z každé strany. (Můžeme je také zapékat v troubě). Dobrou chuť!

Zdroj: Coolinarika