Kuřecí steak, salát, cibulka a žampiony

Zdravý oběd, připravený za 15 minut. Autor: Majka0407

Přidal:Majka0407, 7.5.2015
Kategorie: Hlavní jídla, Fitness, 15 minutovky
Kuřecí steak, salát, cibulka a žampiony

Suroviny

Budeme potřebovat:
3 plátkykuřecí prsa
7 ksžampiony
1 kscibule
2 stroužkyčesnek
sůl
majoránka
pepř
čer. paprika sladká
máslo
směs salátů

Postup přípravy

  1. Žampiony nakrájíme na plátky, cibulku nakrájíme na kolečka a na másle orestujeme nejdříve cibulku, následně přidáme žampiony, osolíme, troška podlijeme a podusíme ještě 10 min, dokud se nevypaří zbylá voda. Na konči můžeme přidat kari podle chuti. 
  2. Masíčko omyjeme nařežeme na steaky, posolíme, opepříme potřeme česnekem .. na rozehřátém másle je opečeme a vybereme. Dobrou chuť!