Lehké FITNESS pečené zelí

Nic těžké na žaludek, připravené za pár minut a k tomu ještě málo kalorické. Zelí, pečené v troubě potřené olivovým olejem s nádechem limetkové šťávy.

Přidal:admin, 21.6.2015
Kategorie: Fitness
Lehké FITNESS pečené zelí

Suroviny

Budeme potřebovat:
1 kszelí
2 lžíceolivový olej
1 kslimetka
1/2 lžičkysůl

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejeme na 225 stupňů a připravíme si plech na pečení, který vyložíme papírem na pečení.
  2. Zelí rozdělíme na polovinu, pak ještě jednou překrojíme na polovinu a každou čtvrtinu ještě na polovinu. Dostaneme 8 částí, které uložíme na plech a potřeme olivovým olejem, do kterého jsme přidali šťávu z limetky a špetku soli.
  3. Pečeme cca 15 minut a následně zelí otočíme, znovu potřeme připraveným olejem s limetkovou šťávou a solí a pečeme dalších 15 minut. Dobrou chuť!

Zdroj: Myfridgefood