Obsedantně kompulzivní muffiny

Obsedantně kompulzivní muffiny od Andie.

Přidal:AndieChambers, 19.5.2016
Kategorie: Fitness, Moučníky, Zdravé recepty
Obsedantně kompulzivní muffiny

Suroviny

Na těsto:
2 ksbanán
1 hrnekžitná mouka
1/2 hrnkucelozrnná mouka
1 lžičkasoda bikarbona
hrstbrusinky sušené
3 PLagáve či jiný sirup
dle konzistencerostlinné mléko
2 hrstinasekané vlašské ořechy
1/2 hrnkuolej
1/2 hrnkucukr
2 sáčkykypřící prášek bez fosfátů
1 ksovocná přesnídávka

Postup přípravy

  1. Je to velmi jednoduché, nejlepší je, pokud vlastníte silikonové formy na muffiny nebo muffinový plech. Silikonové formičky nemusíme vymazávat tukem.
  2. Všechny ingredience smícháme dohromady, dokud nevznikne dokonale sjednocené těstíčko. Troubu si předehřejeme na 200 stupňů Celsia.
  3. Než se trouba rozehřeje, do připravených formiček jednu po druhé nalejeme pomocí polévkové lžíce těsto a pak jen čekáme, až se muffiny upečou. Neřeknu vám přesnou dobu pečení, jelikož každá trouba peče jinak (ta moje peče zásadně vzadu a vepředu málo :D), ale pohybuje se to kolem 20 minut. Poznáte, až muffiny vyběhnou a získají zlatavou barvu.
  4. Pokud chcete mít jistotu, doporučuji před vyjmutím z trouby zkusit kuchyňskou špejlí píchnout do jednoho z muffinů a když vytáhnete suchou špejli bez tekuté části těsta, je pokrm hotový.

Můj blog: Andie Chambers