Zdravá pomazánka z mrkviček nebo chutný salátek

K hlavnímu jídlu patří chutný salát. Mrkev jste určitě posadili do zahrady, tak šup připravit si chutný salát. Autor: Lucka

Přidal:luckazubata, 15.7.2016
Kategorie: Zdravé recepty, Saláty, Pomazánky
Zdravá pomazánka z mrkviček nebo chutný salátek

Suroviny

1 ksvětší mrkev
2-3 stroužkyčesneku
4 lžícebílého jogurtu
špetkasoli
pár kapekcitronky/citronu

Postup přípravy

  1. Vynikající salát nebo pomazánka (podle toho kolik jogurtu přidáte), kterou podáváme k hlavnímu jídlu nebo můžete papat jako chutnou lehkou večeři. S křupavou opečenou bagetou je vynikající. Já ho dělávám dost často a z domácí mrkve je nejlepší.
  2. Mrkev i česnek nastrouháme do misky, přidáme jogurt a podle chuti osolíme.
  3. Podáváme například s opečeným chlebem nebo v našem případě s nakrájenou bagetkou.
  4. Tip: Do misky můžeme nastrouhat i tvrdý sýr nebo nivu a nebo parmazán.