Nejlepší FITNESS recepty - Fitrecepty a fitness jídlo (str. 4 z 8)



Recept Light tiramisu s ovocem
Light tiramisu s ovocem
Přidáno: 29.10.2016
Vynikající dezert z nízkotučného tvarohu, bílého jogurt, kávy a grahamových sušenek. Klidně můžete použít i jiné ovoce jako jahody, například banán nebo meruňky. My doma to máme rádi s jahodami. Autor: Lea
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Ovesná kaše ve skleničce
Ovesná kaše ve skleničce
Přidáno: 27.10.2016
Zdravá snídaně pro nastartování úspěšného dne :) Vločky můžete zaměnit i za jiné suroviny, např. pohankovou kaši. Autor: Lea
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Mozzarella se zeleninou
Mozzarella se zeleninou
Přidáno: 27.10.2016
Lehké zdravé jídlo. Nepotřebujete ani přílohu a fantastický oběd je na světě. Autor: Lea
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Borůvkovo-banánový chlebíček
Borůvkovo-banánový chlebíček
Přidáno: 27.10.2016
Zdravý banánový chlebíček ze špaldové mouky. Dnes už není problém koupit zdravé potraviny, tak proč nezkusit i upéct zdravý chlebíček. Vřele ho doporučuji. Autor: Lea
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Banánové mini suflé se skořicí
Banánové mini suflé se skořicí
Přidáno: 13.10.2016
Jeden z nejjednodušších dezertů, které si víte doma připravit. Nepotřebujete ani mnoho surovin a hlavně není třeba žádný cukr. Autor: LuckaZubata
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Jablečné jogurtové bochánky
Jablečné jogurtové bochánky
Přidáno: 26.8.2016
Vynikající, chutné a hlavně zdravé bochánky s jogurtem a nastrouhaným jablkem. K snídani nebo večeři. Autor: LuckaZubata
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Bezlepkový mango cheesecake
Bezlepkový mango cheesecake
Přidáno: 26.8.2016
Přeji krásný slunečný letní den s chutným sladkým osvěžením. Vynikající osvěžující dort s mangem. Autor: Pepe
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Banánová pěna pod přikrývkou
Banánová pěna pod přikrývkou
Přidáno: 21.8.2016
Docela zajímavá kombinace banánu, jogurtu, marmelády a bebe sušenek. K snídani nebo jako svačina. Žijme zdravěji. Autor: LuckaZubata
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Mrkvové ořechové potěšení
Mrkvové ořechové potěšení
Přidáno: 15.8.2016
Zdravá snídaně, kterou si oblíbíte, pokud máte rádi sladká jídla. Určitě vyzkoušejte, je to fantastické. Autor: Luckazubata
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Vločkový chléb - zdravé pečivo
Vločkový chléb - zdravé pečivo
Přidáno: 12.8.2016
Recept jsem kdysi našla na netu, ale upravila podle sebe. Pečivo je zdravé a chutné. Nepoužívejte vodu, ale sodovku, chlebíček bude mnohem chutnější. Autor: Eva75
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Jahodová ovesná kaše - sladká snídaně
Jahodová ovesná kaše - sladká snídaně
Přidáno: 9.8.2016
Sladká zdravá snídaně je základem celého dne. Načerpejte energii na celý den a řiďte se heslem - Zdravě a Chutně. Autor: Luckazubata
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Broskvová jednoduchá snídaně
Broskvová jednoduchá snídaně
Přidáno: 7.8.2016
Vločky jsou již neodmyslitelnou součástí snídaně. Cítíte se dobře a hlavně dostanete do sebe dostatek energie. Autor: Lucka
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Mug cake s tvarohovým krémem
Mug cake s tvarohovým krémem
Přidáno: 7.8.2016
Známý mug cake, který se peče v troubě jsem vyzkoušela i já a musím říct, že mi velmi chutnal. K tomu tvarohový krém. Autor: Lucka
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Vafle z ovesných vloček s ovocem
Vafle z ovesných vloček s ovocem
Přidáno: 5.8.2016
Zdravá snídaně nebo zdravá večeře? I jedno, i druhé. S ovocem, arašídovým máslem, jsou fantastické a hlavně zdravé. Autor: Lucka
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Lehký broskvový cake s jogurtem
Lehký broskvový cake s jogurtem
Přidáno: 1.8.2016
Máte doma broskve a nevíte co pečete? Vyzkoušejte recept podle Lucky. Vynikající a hlavně velmi lehký broskvový dortík s jogurtem.
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Ovesný dortík s ovocem
Ovesný dortík s ovocem
Přidáno: 31.7.2016
Někdy je třeba péct i zdravější dortíky. Ovesný dort s ovocem. Já jsem ho nakonec dozdobila dalšími malinami a malinovým džemem. Chutnalo to výborně.
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Banánový mug cake
Banánový mug cake
Přidáno: 26.7.2016
Mug cake-y jsou nyní velmi populární. Připravují se v mikrovlnce a jsou oblíbené hlavně kvůli rychlé přípravě. Vše smícháte, naplníte hrnek a spustíte mikrovlnku. Autor: Lucka
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Ovesná pizza s arašídovým máslem a banánem
Ovesná pizza s arašídovým máslem a banánem
Přidáno: 26.7.2016
Už jste někdy jedli sladkou pizzu. Pizza je populární s rajčatovým základem nebo se smetanou, ale co tak připravit pizzu s arašídovým máslem? Autor: Lucka
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Letní ovocná lízátka
Letní ovocná lízátka
Přidáno: 25.7.2016
Fantastický nápad, pokud vaše děti nemají rádi ovoce. Připravte ho na způsob lízátka. Určitě děti neodolají! Autor: Lucka
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Bochánky z ovesných vloček s jablky
Bochánky z ovesných vloček s jablky
Přidáno: 25.7.2016
Zdravá svačina vás určitě zasytí a dodá vám tolik energie, kolik potřebujete. Nemusíte jíst pouze nezdravá jídla, ale zkuste tyto chutné a hlavně zdravé bochánky s ovocem. Autor: Lucka
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Štrůdl trochu jinak - zdravější varianta
Štrůdl trochu jinak - zdravější varianta
Přidáno: 24.7.2016
Z vloček lze připravit různé jídlo, které vás zasytí a dodá vám dostatek energie na výkon vaší práce. Vyzkoušejte si připravit i zdravější variantu štrúdlu. Autor: Lucka
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Banánová pšeničná kaše
Banánová pšeničná kaše
Přidáno: 10.7.2016
Zdravá snídaně, vhodná pro každého. Pokud máte rádi ovesnou kaši na různé způsoby, vyzkoušejte ji připravit spolu s banánem a přiložit nějaké kousky kvalitní hořké čokolády. Autor: Lucka
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Jablečný mug cake
Jablečný mug cake
Přidáno: 10.7.2016
Znovu rychlá a nenáročná příprava snídaně. S vajíčkem a jablkem. Určitě vyzkoušejte. Peču v mikrovlnce už dlouho a je to super! Autor: Lucka
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Meruňkový mug cake
Meruňkový mug cake
Přidáno: 10.7.2016
Tento mug cake peču ráda, na různé způsoby, ať už s meruňkami, jablkem, hruškou nebo jiným ovocem, které je právě doma na stole nebo je sezónní. Autor: Lucka
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Pečený tvaroh s jablky a skořicí
Pečený tvaroh s jablky a skořicí
Přidáno: 10.7.2016
Pečený tvaroh s jablky a skořicí. Zdravá snídaně nebo zdravá večeře. Autor: Lucka
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Zdravá letní svačinka z mikrovlnky
Zdravá letní svačinka z mikrovlnky
Přidáno: 9.7.2016
Pekli jste koláček v mikrovlnce? Pokud ne, zkuste to, je to jednoduchý recept a dost rychlý. Snídaně jsou na stole za 4 minuty. Autor: Lucka
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Domácí ovocná zmrzlina
Domácí ovocná zmrzlina
Přidáno: 8.7.2016
Domácí zmrzlina bez vajíčka, bez smetany a z poctivého ovoce. Ovoce můžete zaměnit podle toho, jaké máte právě po ruce. Autor: Lucka
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Ovesná pizza s ovocem
Ovesná pizza s ovocem
Přidáno: 6.7.2016
Pizzu má rád snad každý. Se sýrem, šunkou, zeleninou. Už jste zkoušeli připravit pizzu sladko? Určitě vyzkoušejte, je fantastická a mnohem zdravější. Autor: Lucka
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Ovesné lívanečky s meruňkami a tvarohem
Ovesné lívanečky s meruňkami a tvarohem
Přidáno: 6.7.2016
Lívance nasladko nebo naslano můžu jíst i každý den. Posypané tvarohem a s ovocem jsou stvořené k snídani. Autor: Lucka
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Meruňkové potěšení s tvarohem
Meruňkové potěšení s tvarohem
Přidáno: 6.7.2016
Jednoduchý dezert, který zasytí. Pokud nemáme doma sladké, do sklenice střídavě navrstvím tvaroh, ovoce, případně osladím javorovým sirupem nebo medem a dezert je hotový. Autor: Lucka
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Jednoduchá vločková buchta
Jednoduchá vločková buchta
Přidáno: 4.7.2016
Stravujete se zdravěji a nevíte co připravit na snídani nebo večeři? Vyzkoušejte upéct zdravou variantu buchty, která vás nasytí. Určitě tento recept oceníte.
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Placky z ovesných vloček
Placky z ovesných vloček
Přidáno: 23.6.2016
Rychlé, chutné a hlavně nepříliš kalorické jídlo, které oceníte, pokud hubnete do plavek. Autor: Jarka
ZOBRAZIT RECEPT
POSLEDNÍ KOMENTOVANÉ RECEPTY