Recepty na ovesné kaše

Kaše ovesné

Ovesná kaše je ideální snídaně, která poskytne tělu dostatek energie na celý den. Zapomeňte však na kupované kaše z polotovaru. Ty často obsahují nejrůznější nezdravé dochucovadla a velké množství cukru a ani chuťově se poctivé domácí kaši nemohou vyrovnat.

Ovesná kaše se obvykle připravuje z vroucího mléka, vloček, cukru či jiného sladidla a dalších libovolných přísad. Po uvaření se kaše nechá odstát, aby byla krásně krémová a jemná. Podává se ještě za tepla s rozpuštěným máslem, ovocem či případně posypaná kakaem. Kvůli její neutrální chuti je možné ji doplnit v podstatě čímkoliv, co máte rádi. Kromě oblíbených sladkých kaší se můžeme setkat také s ovesnou kaší připravovanou na slano.

Máme pro vás výborné recepty na sladké ovesné kaše. Připravte si třeba ovesnou kaši s lesním ovocem, která je plná vitamínů a antioxidantů nebo praktickou ovesnou kaši ve skleničce, kterou si můžete vzít s sebou i jako chutnou svačinu do práce či do školy.

Kaše ovesné

Ovesná kaše s mrkví

Recept Ovesná kaše s mrkví
31.5.2018

Snídaně pro krále. Jednoduchá kaše, která vás zasytí až do doby, kdy se podává oběd. Určitě zkuste. Pokud nemáte mléko, nelamte si hlavu, můžete použít i čistou vodu. Je to sice méně krémové, ale také velmi chutné, mám to vyzkoušené. Autor: Lucka

ZOBRAZIT

Ovesná kaše s lesním ovocem

Recept Ovesná kaše s lesním ovocem
1.4.2018

Zdravá a chutná snídaně. Obvykle to bývá tak, že po ranní hygieně skočíme do kuchyně, vezmeme rohlík, pomastíme máslem, položíme plátek šunky, plátek sýra, případně pokud nespěcháme, nakrájíme si i rajče a papriku. Taková snídaně jsou pro mě doslovný zabiják. Už jsem si zvykla na kaši, kterou ochutím mraženým ovocem a čokoládou. Autor: Lucka

ZOBRAZIT

Lahodná banánová kaše se skořicí, rozinkami a hořkou čokoládou

Recept Lahodná banánová kaše se skořicí, rozinkami a hořkou čokoládou
4.2.2017

Rozhodli jste se zdravě žít? Jednou ze základních věcí při zdravém stravování je hlavně snídaně. Snídaně je nejdůležitější část dne, proto tomu třeba věnovat pořádnou pozornost. Většina z nás si připravuje na snídani obložený chlebíček, případně sladký croissant nebo dokonce největší chybou je odejít z domu do práce bez snídaně. Zkuste si připravit zdravou banánovou kaši se skořicí a k tomu kousek kvalitní hořké čokolády. Autor: LuckaZubata

ZOBRAZIT

Ovesná kaše ve skleničce

Recept Ovesná kaše ve skleničce
27.10.2016

Zdravá snídaně pro nastartování úspěšného dne :) Vločky můžete zaměnit i za jiné suroviny, např. pohankovou kaši. Autor: Lea

ZOBRAZIT

Banánová pšeničná kaše

Recept Banánová pšeničná kaše
10.7.2016

Zdravá snídaně, vhodná pro každého. Pokud máte rádi ovesnou kaši na různé způsoby, vyzkoušejte ji připravit spolu s banánem a přiložit nějaké kousky kvalitní hořké čokolády. Autor: Lucka

ZOBRAZIT
1