Recepty na ryby a mořské plody (str. 3 z 3)

Rybí maso, ať již ze sladkovodních či mořských ryb, je velmi chutnou a nutričně významnou potravinou. Díky obsahu vzácných nenasycených mastných kyselin je doporučeno konzumovat ho několikrát týdně. Podobně je tomu také u mořských plodů, které platí za velkou specialitu.