Nejlepší recepty na saláty – postup, příprava, suroviny, varianty receptů (str. 5 z 6)

Nahraďte majonézu zdravější variantou. Bez syrového vajíčka a přitom tak chutné a jednoduché na přípravu.

Salát s krabími tyčinkami a rýžovými nudlemi. Autor: sonizna

Teplý bulgurový salát s tuňákem. Autor: sonizna

Jednoduchý salát s balkánským sýrem. Autor: sarka6

Lahodný dresink k hlavnímu jídlu, ke grilovanému masu nebo k bramborám. Ještě během sezóny kopru jsem si namrazila zásoby, abych měla co vytahovat z mrazáku během tohoto období a řeknu vám, byl to super nápad. Kopr mi velmi chutná, ať už jde o koprovou omáčku nebo o tuto tzatziky omáčku. K hlavnímu jídlu jako salát nebo jako omáčka je to super. Autor: Triniti

Na tyto letní dny pouze lehké saláty. Tedy alespoň pro mě je to nejlepší oběd když svítí slunce. V zimě tento salát dělávám s tatarskou omáčkou a majonézou a zase v létě majonézu a tatarskou omáčku vyměňuji za bílý řecký jogurt, který je svěžejší a nezpůsobí, že nám bude těžko. Autor: Mineralka

Těstovinový salát se žampiony a sýrem Cottage. Autor: sonizna

Salát se sýrem Cottage s vejcem a paprikou. Autor: sonizna

Jednoduchý a rychle připravený zeleninový salát se šunkou a sýrem přelitý majonézové omáčkou s koprem. Na vrchu křupavé chlebové krutony. Autor: Triniti

Pestrý salát s kuřecím masem. Osvěžující a lehký během horkých letních dnů, pokud se vám nechce vařit.

Vynikající salát nebo dresink k hranolkům nebo pečeným bramborem. Vhodné i jako omáčka ke grilovanému masu.

Jednoduchý letní těstovinový salát připravený za 20 minut.

Lehký okurkový salát se zakysanou smetanou. Vhodné jako příloha k hlavnímu jídlu nebo jako lehká večeře.

Lehký salát s kuřecím masem, fazolemi a sýrem. Chutné a nenáročné na přípravu. Autor: Mineralka

Lehký těstovinový salát se zálivkou z bílého jogurtu a koření. Koření použijte takové, které vám nejvíce chutná. Autor: Triniti

Když je venku horko, člověku se nechce ani vařit. Nic těžké na žaludek, ale příjemné osvěžující jídlo, které připravíte za pár minut.

Jednoduchý a rychle připravený salát s krabími tyčinkami, který vás zasytí.

Svěží zeleninový salát se sýrem a těstovinami. Lehký oběd, který zasytí a nebudete se cítit těžko.

Zeleninový salát s kuřecím masem a ananasem. Exotická kombinace. Autor: Triniti

Lehký zeleninový salát s kuřecím masem a balkánským sýrem. Vynikající volba na zdravý oběd nebo zdravou večeři.

Zelný salát s cibulí, červenou paprikou, mrkví. Chutná směs zeleniny, kterou podáváme ke hlavnímu jídlu.

Lehký salát z kukuřice, zelí, nudlí, kapie. U nás doma velmi oblíbený. Autor: Yvajs

Jednoduchá klasika na horké letní dny. Tento salát je vhodný i na rodinné oslavy nebo na párty.

Osvěžující salát z rajčat, mozarelly a zálivky ze zakysané smetany a jogurtu. Klidně můžete přidat ledový salát, okurku, papriku, ...

Chutný dressing k letním salátům nebo ke grilovanému masu. Okurka, česnek, bílý jogurt, olivový olej, ... Autor: Triniti

Nakrájíme (podle porcí) papriky, rajčata, salátovou okurku, několik listů medvědího česneku, okořeníme salátovým kořením, ...

Kuřecí salát bez mojanézy s medově hořčicovým dresinkem. Vhodný jako příloha nebo jako lehké hlavní jídlo.

Salát s mini mozzarellou, eidamem a parmezánem. Autor: Romča

Grilovací sezóna je v plném proudu. Pokud rádi grilujete, recept na tyto omáčky ke grilovanému masu je pro Vás ideální.

Jednoduché, rychlé a chutné. Slaninka tomu dodá správnou chuť. Autor: Romča

Feferónový salát. Autor: Klárka

Domácí majonézový salát. Autor: jitule