Dali jste si novoroční předsevzetí ohledně zdravého stravování? Vyformujte si vaši postavu do plavek a začněte se změnou jídelníčku. Pokud hledáte chutné a hlavně zdravé fitness recepty, jste na správném místě. Sesbírali jsme pro vás ty nejlepší recepty, na kterých si určitě pochutnáte a nebudou vás trápit výčitky.
10. Zdravé FITNESS cookies ze 2 surovin
Zdravé a chutné cookies jen ze 2 surovin. Příprava trvá méně než 5 minut. Pečení přibližně 15 minut podle velikosti cookies. Pokud se někam chystáte a nebudete mít čas na jídlo, tak je to skvělá volba.
Celý recept najdeš ZDE
11. Exkluzivní osvěžující limetkový dort
Mandlovo kokosový základ, osvěžující limetková vrstva a na vrchu lahodná jogurtová vrstva. Bez cukru, bez mouky a bez vajíčka.
Celý recept najdeš ZDE
12. FITNESS nepečené tyčinky ze 4 surovin
4 ingredience a vydatné snídaně jsou na světě. Ke zdravému životnímu stylu ideální.
Celý recept najdeš ZDE
13. FITNESS brokolicový dort bez mouky
Zdravý slaný dort bez přidání mouky. Brokolice a květák tvoří základ tohoto receptu. Dobrou chuť!
Celý recept najdeš ZDE
14. FITNESS dort s ovesnými vločkami bez cukru a mouky
Jednoduchý dort z 5 surovin. Čím zralejší banán použijete, tím sladší dort budete mít a nemusíte použivat ani žádný cukr.
Celý recept najdeš ZDE
15. FITNESS sendvič z okurky namísto pečiva
Chutné nízkosacharidové jídlo. Fitness sendvič z okurky bez pečiva. Ideální pro ty, kteří se vyhýbají pečivu.
Celý recept najdeš ZDE
16. Nepečené, zdravé Oreo sušenky bez cukru
Zdravé kokosové pokušení bez přidání cukru a vajíčka. Nepečené a chutné. Fíky můžeme nahradit datlemi. Lahůdka!
Celý recept najdeš ZDE
17. Jednoduchá fitness roláda
Jednoduchá fitness roláda. Kakaová piškota a nádivka z tvarohu.
Celý recept najdeš ZDE
Každý den tipy na chutný chod pro celou rodinu
Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte
Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě