Recepty s tuňákem

Tuňák

Tuňák se řadí k velmi hodnotným potravinám. Ať už z výživového nebo chuťového hlediska. Maso tuňáka lze od ostatních druhů ryb snadno rozeznat díky charakteristické červené barvě. Na základě tohoto znaku bývá často přirovnáván k masu telecímu.

Maso z této mořské ryby obsahuje biologicky hodnotné bílkoviny, vzácné a zdraví prospěšné omega-3 nenasycené mastné kyseliny, vitamíny A, B a také řadu minerálních látek.

V rámci úpravy je potřeba dbát především o to, abychom maso nevysušili. Správně připravený steak z tuňáka by měl vždy zůstat uvnitř krásně růžový. Na přípravu tuňáka se zpravidla vždy používá minutková úprava nebo ho lze podávat syrový v podobě tataráku. Dochucení je rovněž velmi snadnou záležitostí, protože maso je samo o sobě vynikající a poměrně výrazné. Lze si proto vystačit pouze se solí, pepřem a kvalitním olejem.

Více než s čerstvým tuňákem se v našich zeměpisných šířkách setkáváme spíše s tuňákem v konzervě, který se často využívá pro výrobu chutných pomazánek. My vám prostřednictvím našich receptů přinášíme možnost vyzkoušet různé varianty těchto lahodných pomazánek a dalších receptů.

Zobrazit vše


Recept Těstovinový salát s tuňákem a zakysanou smetanou
Těstovinový salát s tuňákem a zakysanou smetanou
Přidáno: 4.9.2019
Těstovinový salát se šunkou je u nás doma velmi oblíbený. Jako zálivku používám i majonézu, i tatarskou omáčku a dokonce i bílý jogurt nebo zakysanou smetanu. Tentokrát jsem použila pouze zakysanou smetanu, salát byl osvěžující :) Přidala jsem i tuňáka z konzervy. Zkuste i vy :) Autor: Mineralka
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Zapečené těstoviny s tuňákem a sýrem
Zapečené těstoviny s tuňákem a sýrem
Přidáno: 6.6.2017
Těstoviny byly vynikající a hlavně rychle hotové. Přijeli jsme domů před polednem a v poledne byl oběd na stole. Už jsem to tu někde asi vzpomínala, že jsem milovníkem zapečených těstovin. Mohu je na různé způsoby, s bešamelem, s rajčatovou omáčkou nebo s houbami, ale nejvíce mi chutnají s tuňákem. Pro někoho to je velmi netradiční kombinace, ale já je takto mohu. Určitě zkuste. Autor: Lacusin
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Rybičková pomazánka
Rybičková pomazánka
Přidáno: 25.1.2017
Jednoduchá pomazánka, kterou víte připravit za pár minut. Postačí vám na to konzerva tuňáka ve vlastní šťávě, uvařené vajíčko a kyselá okurka. Tyto tři suroviny smícháme s majonézou, případně s bílým jogurtem a vynikající pomazánka je hotová. Na vrch si můžete ještě položit plátek sýra nebo plátek šunky, ozdobíme kyselou okurkou a můžeme podávat. Autor: Adddy
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Těstoviny s tuňákovou směsí
Těstoviny s tuňákovou směsí
Přidáno: 16.11.2016
Jednoduché a hlavně rychlé jídlo, které máte připravené za pár minut. Nemusíte svůj drahocenný čas trávit v kuchyni, ale můžete ho využít i jinak. Zkuste i vy takovou rychlovku, s tuňákem. Autor: smiley
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Okurková rolka plněná tuňákovou pomazánkou
Okurková rolka plněná tuňákovou pomazánkou
Přidáno: 25.8.2016
Zdravé jednohubky bez pečiva. Skvělá volba na různou oslavu nebo na párty. Kdo se stravuje zdravě, určitě ocení takové pohoštění. Autor: Dádule
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Zapečené těstoviny s tuňákem, pestem a rajčaty
Zapečené těstoviny s tuňákem, pestem a rajčaty
Přidáno: 21.4.2016
Včera jsem objevila tento recept na internetu, tak jsem neodolala a byly k večeři :) Pochutnala si celá rodina :) Autor: Lacusin
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Tuňáková pomazánka
Tuňáková pomazánka
Přidáno: 3.3.2016
Tuňáková pomazánka od annahb.
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Těstoviny s tuňákem
Těstoviny s tuňákem
Přidáno: 13.1.2016
Těstoviny s tuňákem. Autor: Terezka
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Rybí předkrm - JEDNOHUBKY
Rybí předkrm - JEDNOHUBKY
Přidáno: 11.1.2016
Vynikající předkrm, kterým potěšíte milovníky ryb. Můžete použít i pečivo, bílé nebo celozrnné, případně to můžete podávat i bez pečiva. Je to chutné i bez pečiva.
ZOBRAZIT RECEPT
29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky
29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky
Přidáno: 30.12.2015
Chlebíčky a jednohubky určitě nemohou chybět na žádné novoroční párty. Sesbírali jsme proto pro vás ty nejlepší recepty na pomazánky. Vyberte si z 29 receptů podle chuti.
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Zeleninový salát s tuňákem
Zeleninový salát s tuňákem
Přidáno: 13.12.2015
Zeleninový salát s tuňákem. Autor: Draculinka
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Tuňákový salát s kuskusem
Tuňákový salát s kuskusem
Přidáno: 26.11.2015
Tuňákový salát s kuskusem. Autor: sonizna
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Skvělý tuňákový sendvič
Skvělý tuňákový sendvič
Přidáno: 2.11.2015
Skvělý tuňákový sendvič od sonizny
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Bezlepkové rýžové nudle s tuňákem
Bezlepkové rýžové nudle s tuňákem
Přidáno: 2.11.2015
Bezlepkové rýžové nudle s tuňákem. Autor: sonizna
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Teplý bulgurový salát s tuňákem
Teplý bulgurový salát s tuňákem
Přidáno: 15.10.2015
Teplý bulgurový salát s tuňákem. Autor: sonizna
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Tuňáková pizza
Tuňáková pizza
Přidáno: 4.8.2015
Tuňáková pizza bez mouky. Těsto tvoří pouze tuňák, vajíčka a tvrdý sýr. Autor: Klasotinka
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Minipizzy (12 - 13 ks z jedné dávky)
Minipizzy (12 - 13 ks z jedné dávky)
Přidáno: 29.6.2015
Vynikající malé pizzy. Na ozdobení použijeme suroviny, které nám nejvíce chutnají a z plechu zmizí za minutku. Mňamka!
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Tuňák s rajčaty
Tuňák s rajčaty
Přidáno: 29.5.2015
Tuňák s rajčaty. Autor receptu: Romča
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Vajíčka plněná tuňákovou pomazánkou
Vajíčka plněná tuňákovou pomazánkou
Přidáno: 29.3.2015
Vajíčka plněná tuňákovou pomazánkou. Chutné a skvěle vypadající předkrm. Dobrou chuť! Autor: Triniti
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Tuňáková pomazánka
Tuňáková pomazánka
Přidáno: 23.3.2015
Výborná pomazánka z tuňáka ve vlastní šťávě. Mírně pikantní, ale o to chutnější. Podáváme s čerstvým pečivem.
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Tuňáková pomazánka
Tuňáková pomazánka
Přidáno: 28.2.2015
Výborná pomazánka z tuňáka, která se podává na snídani, svačinu, svačina nebo na večeři. Mažeme na čerstvý křupavý chléb. Mňamka!
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Tuňákem plnení šneci z listového těsta
Tuňákem plnení šneci z listového těsta
Přidáno: 15.10.2014
Pizza šneci jsou známí, ale co říkáte na listové šneky plněné tuňákem? Specifická chuť a neodolatelná vůně při pečení!
ZOBRAZIT RECEPT
1