NejRecept.cz Kategorie Zdravé recepty
Zdravé recepty

Zdravé recepty - Zdravé a chutné vaření (str. 4 z 16)

Milujete sladké, nedokážete si bez něj svůj život představit, ale tak trochu bojujete s váhou? Nezoufejte! Přesně pro vás máme připraveno velké množství zdravých dezertů, které si můžete dopřát zcela bez výčitek. Zdravé dezerty mají obvykle nižší obsah jednoduchých sacharidů oproti receptům klasickým. Jsou proto lehčí a dobře stravitelné. Pro jejich přípravu se místo hladké mouky používá mouka celozrnná, případně se mouka zcela nahrazuje například směsí mletých oříšků, vloček a ovoce. Velmi ... více

Milujete sladké, nedokážete si bez něj svůj život představit, ale tak trochu bojujete s váhou? Nezoufejte! Přesně pro vás máme připraveno velké množství zdravých dezertů, které si můžete dopřát zcela bez výčitek.

Zdravé dezerty mají obvykle nižší obsah jednoduchých sacharidů oproti receptům klasickým. Jsou proto lehčí a dobře stravitelné. Pro jejich přípravu se místo hladké mouky používá mouka celozrnná, případně se mouka zcela nahrazuje například směsí mletých oříšků, vloček a ovoce. Velmi oblíbené jsou také studené recepty s použitím tvarohu, ovoce a chia semínek.

Doporučujeme vám vyzkoušet vynikající makový koláč, mrkvový dort, zdravé fitness muffiny nebo si připravte 100% zdravou domácí verzi vynikajících müsli tyčinek. Další skvělé recepty naleznete u nás v galerii. Jsme si jistí, že si naše zdravé dezerty zamilujete!

Seřadit podle
Recept Brokolicová polévka i pro gurmány
Brokolicová polévka i pro gurmány
Recept Zapečené těstoviny s tofu
Zapečené těstoviny s tofu
Recept Fantastická jednoduchá roláda bez mouky s tvarohovým krémem a meruňkami
Fantastická jednoduchá roláda bez mouky s tvarohovým krémem a meruňkami
Recept Zdravé SNICKERS kostky
Zdravé SNICKERS kostky
Recept Zdravý nízkokalorický triple čoko cheesecake
Zdravý nízkokalorický triple čoko cheesecake
Recept Nízkokalorický cheesecake brownie s malinami
Nízkokalorický cheesecake brownie s malinami
Recept Fitness krémové vanilkové řezy bez pečení
Fitness krémové vanilkové řezy bez pečení
Recept Zdravé nepečené trio s čokoládou, oříšky a kokosem
Zdravé nepečené trio s čokoládou, oříšky a kokosem
Recept Zdravější verze kakaového dezertu s chutným vanilkovým krémem
Zdravější verze kakaového dezertu s chutným vanilkovým krémem
Recept Zdravé brownies se smetanovým krémem bez mouky
Zdravé brownies se smetanovým krémem bez mouky
Recept Domácí antibiotikum z medvědího česneku
Domácí antibiotikum z medvědího česneku
Recept Zdravější vanilkovo-kakaové brownies s cottage sýrem
Zdravější vanilkovo-kakaové brownies s cottage sýrem
Recept Nekoupili jste v lékárně vitamín C? Připravte si domácí citrónové bonbóny, které milují děti i dospělí.
Nekoupili jste v lékárně vitamín C? Připravte si domácí citrónové bonbóny, které milují děti i dospělí.
Recept Fantastická chuťovka namísto chlebíčků - plněné čínské zelí
Fantastická chuťovka namísto chlebíčků - plněné čínské zelí
Recept Štíhlé karbanátky z cukety, česneku a sýra.
Štíhlé karbanátky z cukety, česneku a sýra.
Recept Lehký cuketový salát se sýrem a česnekem
Lehký cuketový salát se sýrem a česnekem
Recept Bleskový detox díky výbornému salátu s červenou řepou, po kterém se hubne za pár dní
Bleskový detox díky výbornému salátu s červenou řepou, po kterém se hubne za pár dní
Recept Fantastický zdravý koláček, který sníte bez výčitek, že přiberete
Fantastický zdravý koláček, který sníte bez výčitek, že přiberete
Recept Fatastický, lehký a chutný FIT salát s červeným zelím a bílým jogurtem
Fatastický, lehký a chutný FIT salát s červeným zelím a bílým jogurtem
Recept Fitness palačinky bez cukru a bílé mouky
Fitness palačinky bez cukru a bílé mouky
Recept Zapečené cuketky s česnekem
Zapečené cuketky s česnekem
Recept Fitness kuřecí karbanátky s mrkví
Fitness kuřecí karbanátky s mrkví
Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc.
Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc.
Recept Losos pečený na másle a gratinované brambory
Losos pečený na másle a gratinované brambory
1...34...16

Sbírky receptů

Kromě receptů u nás naleznete také mnoho dalších tipů a triků.

Více sbírek

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte