Zdravé recepty - Zdravé a chutné vaření (str. 2 z 24)

Nastartujte se po svátcích sbírkou odlehčených receptů bez mouky.

Hrnkový recept na nepečený fitness cheesecake bez mouky. Skvělý dezert na nastartování po svátcích.

Slaná brioška ve velikonočním kabátku

Křupavé krucánky s medvědím česnekem

Nejlepší fit kuřecí prsa na toskánský způsob. Rychlé a chutné kuřecí v sýrové omáčce se sušenými rajčaty.

Recept na nejlepší FIT salát, díky kterému si oblíbíte celer více než rýži nebo brambory.

Zdravý a chutný banánový koláč s ovesnými vločkami

Zdravý mrkvový salát s vajíčkem. Vhodný jako příloha nebo sytá večeře.

Tvarohový cheesecake v odlehčené verzi bez mouky a cukru. Příprava mi trvala 10 minut a snědl se ještě rychleji.

Banánovo jablečná zdravá bábovka s ovesnými vločkami bez cukru a mouky z 5 surovin.

Zdravý slaný dort z brokolice, jogurtu a vajíčka. Nepotřebujete mouku a dochutíte ho surovinami podle vaší chuti.

Recept na zdravé bílkovinové pečivo z tvarohu a vajec. Nevyžaduje mouku a stačí na něj 3 suroviny.

Šťavnaté makovo jablkové řezy bez výčitek a mouky. V naší rodině jsme zvyklí na moučné dezerty, ale na tomto si pochutnali všichni.

Fitness tvarohový dort plný bílkovin bez mouky a cukru

Fitness Oreo sušenky bez cukru a bez pečení

Vynikající zdravý koláč, který si můžete pochutnat bez obav z velkého přibírání.

Fitness dort, který neobsahuje mouku ani cukr a připravuje se ze tří surovin.

Recept na falešný bramborový salát. Ti, kteří ho ochutnali, si ani nevšimli, že v něm nejsou brambory.

Zapomeňte na klasický trojobal. 11 receptů na nejlepší těstíčka. Obalujte řízky, květák a sýr jako skutečný šéfkuchař.

Konečně dobrý recept na fitness pizzu z tvarohu! Nepoznáte rozdíl a nebude vám na žaludku tak těžko jako z kynutého těsta.

Můj recept na obalovaný květák plněný sýrem doplněný o parádní trik, jak ušetřit čas při obalování.

Recept od mé tchyně na bezkonkurenční omáčku na špagety. Připravte si zásoby na zimu.

Cottage pizza těsto. Nejlepší fitness pizza plná bílkovin, jakou si můžete připravit.

Lahodné zapečené těstoviny z jedné zapékací mísy s nivou