Zdravé recepty - Zdravé a chutné vaření (str. 2 z 25)

Čím nahradit kalorickou a těžkou majonézu? Vyzkoušejte tyto chutné, ale přitom zdravé alternativy.

Zůstalo vám kysané zelí a nevíte, co s ním? Takto vám vydrží více než 6 měsíců.

Zdravé vaječné jednohubky se sýrem a zeleninou. Chutná svačina, kterou si zamilují i děti.

Těstovinový salát se zeleninou a tuňákem, který vás po svátcích dostane zpět do formy.

Chutné a zdravé krémové rizoto se špenátem a parmazánem. Rychlý oběd hotový do hodiny.

Dokonalý zdravý a lehký oběd po svátcích: Těstoviny s tuňákem a cherry rajčaty.

Výborný a rychlý cuketový quiche se sýrem. Zdravý oběd, který bude do hodiny na stole.

Hořké kysané zelí? Nepříjemné chuti ho zbaví tato jedna surovina.

Příliš kyselé zelí? Toto je důvod, proč byste ho určitě neměli proplachovat.

Výborná dušená růžičková kapusta se slaninou.

Křupavý salát z červené řepy a zelí.

Chcete urychlit kvašení zelí? Do sudu přidejte tyto suroviny.

Fit krémové těstoviny s kuřecím masem a špenátem.

Levná a rychlá polská specialita: Dušené zelí s opečenou slaninou.

Jak rychle nakrájet zelí? Vyhněte se těmto chybám, kvůli kterým ztratí chuť.

Rychlé kysané zelí, které nemusíte nakládat do sudu. Chutná výborně a v sklenicích vydrží i rok.

Neuvěřitelně vláčný a šťavnatý mrkvový dort bez lepku. Klasickou mouku nahradíte takto jednoduše.

Fit pizza, která neobsahuje ani gram mouky. Dokonalé těsto získáte díky této zelenině.

Pravé mexické guacamole hotové za 10 minut. Tradiční recept, který se vám vždy podaří.

Rychlé a zdravé cuketové špagety bez mouky. Lehký oběd vhodný i během diety.

Recept na nejlepší FIT cuketové karbanátky, díky kterým si cuketu oblíbíte ještě více.

Domácí poké miska s marinovaným teriyaki tofu plná svěžesti a vitamínů

Čokoládový koláč z červené řepy. Díky řepě v těste je dokonale šťavnatý a kdo ochutnal ani ji tam nepoznal.

Nastartujte se po svátcích sbírkou odlehčených receptů bez mouky.