Avokádové smoothie

Avokádové smoothie. Zdravé a chutné. Autor: Klasotinka

Přidal:, 18.8.2015
Kategorie: Fitness, 15 minutovky
Recept Avokádové smoothie

Suroviny

Budeme potřebovat:
250 mlmléka
1/4 kszralého avokáda
1 ksjablko
1 ksbanán
strouhaný kokos
chia semínka

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience očistíme a nakrájíme a spolu s mlékem, semínky a kokosem dáme do mixéru.Tip: I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 14 receptů, které mají hodnotu zlata.
  2. Mixujeme do hladka. Pokud chcete mít smoothie řidší, přidejte více mléka.
  3. Mohu doporučit přidat 2 kostky ledu.Tip: Hrnkový chléb téměř bez práce