Banánová pšeničná kaše
Přidal: luckazubata, 10.7.2016
Kategorie: Sladká jídla, Kaše ovesné, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness, Část dne, Snídaně, Podle ovoce, Banány
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Zdravá snídaně, vhodná pro každého. Pokud máte rádi ovesnou kaši na různé způsoby, vyzkoušejte ji připravit spolu s banánem a přiložit nějaké kousky kvalitní hořké čokolády. Autor: Lucka
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Přidal: luckazubata, 10.7.2016
Kategorie: Sladká jídla, Kaše ovesné, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness, Část dne, Snídaně, Podle ovoce, Banány
SUROVINY
1 ksbanán
1 hrnekmléka
půl hrnkupšeničných vloček
něco na dozdobení (např. hořká čokoláda, ovoce, oříšky, kokos, skořice,...)
- Do menšího hrnce nalijeme hrnek mléka a přivedeme k varu. Ztišíme plamen a nasypeme vločky.
- Mícháme, dokud nám nezhoustnou. Potom odstavíme hrnec z plotýnky a vmícháme banán, který jsme si předem rozmačkaly a smíchali s 1 lžící mléka.
- Nalijeme do misky, dozdobíme ovocem, čokoládou, oříšky nebo vším dalším, co máme rádi a už si můžeme vychutnat skvělou snídani plnou energie do celého dne, který máme před sebou.
KOMENTÁŘE K RECEPTU