NejRecept.cz Dezerty Koláče Tvarohový koláč Banánové řezy bez gramu mouky
Banánové řezy bez gramu mouky
Recept Banánové řezy bez gramu mouky
Vyzkoušeli jste recept?
Přidejte svou fotku a pochlubte se
Jaja79    ·   14.1.2021

Banánové řezy bez gramu mouky

Na Nový rok se zvyknou dávat různé předsevzetí a tím nejčastějším je shodit pár kil. Shazovat kila se samozřejmě dá i s koláčem, ale třeba omezit příjem cukru. Určitě zkuste tento vynikající banánový zákusek. Autor: Jaja

15 min
Čas přípravy
10 min
Čas vaření

NEJLEPŠÍ RECEPTY

Suroviny
3 ks
vejce
5 lžic
kokos
5 lžic
ovesné vločky
3 lžíce
kakao
1 lžíce
prášek do pečiva
350 g
jemný tvaroh
2 ks
banán
Postup receptu
Vytisknout
  1. Ovesné vločky pomixujeme mlýnkem na kávu na jemnou mouku.
  2. V misce vyšleháme vajíčka, přidáme kokos a ovesnou mouku smíchanou s kakaem a práškem do pečiva.
  3. Vypracujeme těsto, které bude tužší konzistence a rovnoměrně ho rozprostřeme do menší formy (30x15 cm) na pečení.
  4. Dáme péct do předem vyhřáté trouby. Pečeme při teplotě 170 stupňů asi 10 minut - sledujeme.
  5. Po upečení necháme těsto vychladnout, uložíme překrojené banány a natřeme tvaroh. Vrch ozdobíme podle vlastní fantazie.

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

Více sbírek
Komentáře k receptu
Dante Alighieri    ·   9.1.2022   ·   Odpovědět   ·  

I když jsem si do těsta i tvarohu přidala xylitol a čekankový sirup, je to hodně hořké, trpké (jako vysokoprocentní hořká čokoláda), téměř se to nedá jíst. Možná moc kakaa a hlavně málo cukru. Zachraňuje to jen banán, ale ten nevychází na každé sousto - a takové sousto je opravdu na hranici poživatelnosti :/ Dala jsem si na vršek jahody a borůvky a ani ty to nezachránily.

Odpovídáte na komentář uživatele zrušit
Přidat komentář

Nejnovější recepty

Každý den tipy na chutný chod pro celou rodinu

Více receptů