Banánové řezy bez gramu mouky

Recept Banánové řezy bez gramu mouky
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

Na Nový rok se zvyknou dávat různé předsevzetí a tím nejčastějším je shodit pár kil. Shazovat kila se samozřejmě dá i s koláčem, ale třeba omezit příjem cukru. Určitě zkuste tento vynikající banánový zákusek. Autor: Jaja

FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU
Čas přípravy:
Čas vaření:

SUROVINY

3 ksvejce
5 lžickokos
5 lžicovesné vločky
3 lžícekakao
1 lžíceprášek do pečiva
350 gjemný tvaroh
2 ksbanán

POSTUP PŘÍPRAVY

TISKULOŽIT
  1. Ovesné vločky pomixujeme mlýnkem na kávu na jemnou mouku.
  2. V misce vyšleháme vajíčka, přidáme kokos a ovesnou mouku smíchanou s kakaem a práškem do pečiva.
  3. Vypracujeme těsto, které bude tužší konzistence a rovnoměrně ho rozprostřeme do menší formy (30x15 cm) na pečení.
  4. Dáme péct do předem vyhřáté trouby. Pečeme při teplotě 170 stupňů asi 10 minut - sledujeme.
  5. Po upečení necháme těsto vychladnout, uložíme překrojené banány a natřeme tvaroh. Vrch ozdobíme podle vlastní fantazie.
PODĚLTE SE O RECEPT S OSTATNÍMI
INSPIRACE NA KAŽDÝ DEN
KOMENTÁŘE K RECEPTU
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit