Banánový chia pudink

Recept Banánový chia pudink

Přidal: , 8.5.2016

Kategorie: Fitness, 15 minutovky, Podle ovoce, Banány

FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

Chia pudink je nejen výborný, ale také zdravý. Mohou si na něm pochutnat také děti. Autor: Lenulka

FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

Přidal: , 8.5.2016

Kategorie: Fitness, 15 minutovky, Podle ovoce, Banány

SUROVINY

Suroviny :

150 mlmléka
2 ksbanány
3 lžícechia semínek
1 lžícemedu

POSTUP PŘÍPRAVY

TISKULOŽIT
  1. Nejprve rozmixujeme banány, přilijeme mléko a med a ještě promixujeme. Potom přidáme 3 lžíce chia semínek (zarovnané).
  2. Takto připravenou hmotu nalijeme do misek a necháme přes noc ztuhnout v lednici.
  3. Před podáváním můžeme dozdobit kolečkem banánu.
  4. Chia pudink je nejen výborný, ale také zdravý. Mohou si na něm pochutnat také děti.
PODĚLTE SE O RECEPT S OSTATNÍMI
INSPIRACE NA KAŽDÝ DEN
KOMENTÁŘE K RECEPTU
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit