Banánový chia pudink
Přidal: LENULKA, 8.5.2016
Kategorie: Fitness, 15 minutovky, Podle ovoce, Banány
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Chia pudink je nejen výborný, ale také zdravý. Mohou si na něm pochutnat také děti. Autor: Lenulka
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Přidal: LENULKA, 8.5.2016
Kategorie: Fitness, 15 minutovky, Podle ovoce, Banány
SUROVINY
Suroviny :
150 mlmléka
2 ksbanány
3 lžícechia semínek
1 lžícemedu
- Nejprve rozmixujeme banány, přilijeme mléko a med a ještě promixujeme. Potom přidáme 3 lžíce chia semínek (zarovnané).
- Takto připravenou hmotu nalijeme do misek a necháme přes noc ztuhnout v lednici.
- Před podáváním můžeme dozdobit kolečkem banánu.
- Chia pudink je nejen výborný, ale také zdravý. Mohou si na něm pochutnat také děti.
KOMENTÁŘE K RECEPTU