FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukru
Banánový mug cake s mákem
Mug cake je velmi populární koláček, který se připravuje v mikrovlnné troubě a je hotový za 5 minut. Rychlovka, která vás zasytí a je vhodná například na svačinu. Přidáte jedno vajíčko, banán, například já jsem nyní přidávala i mák a kostku hořké čokolády. K tomu ovoce podle chuti a už jen vám popřát dobrou chuť. Autor: LuckaZubata
Suroviny
1 ksbanán
1 ksvejce
4-5 lžicovesných vloček
1 lžícemáku
špetkakypřícího prášku
1 kostkahořké čokolády
ovoce
Postup přípravy
- V hrníčku si vidličkou dobře rozmačkáme banán.
- Přidáme vejce a dobře spolu s banánem rozkveldáme.
- Přidáme špetku kypřícího prášku.
- Přisypeme vločky a mák a dobře promícháme.
- Do těsta vložíme kostku čokolády, nesmí být vidět ven.
- Dáme na 4-5 minut do mikrovlnné trouby a po vytažení vyklopíme. Dozdobíme.
Vyzkoušel(a) si tento recept?ANO - Doporučuji (0)ANO - Nedoporučuji (0)Ulož recept do kuchařkyNahraj fotku a pochlub se Nahrané fotky (0)