Banánový mug cake s mákem

Mug cake je velmi populární koláček, který se připravuje v mikrovlnné troubě a je hotový za 5 minut. Rychlovka, která vás zasytí a je vhodná například na svačinu. Přidáte jedno vajíčko, banán, například já jsem nyní přidávala i mák a kostku hořké čokolády. K tomu ovoce podle chuti a už jen vám popřát dobrou chuť. Autor: LuckaZubata

Přidal:luckazubata, 10.11.2017
Kategorie: Dezerty, Zdravé recepty, Fitness, Moučníky, 15 minutovky, Banány, Podle ovoce

0
SDÍLELO

Sdílet Twitnout Diskuze

Suroviny

1 ksbanán

1 ksvejce

4-5 lžicovesných vloček

1 lžícemáku

špetkakypřícího prášku

1 kostkahořké čokolády

ovoce

Vytisknout

S fotografiemi Pouze text

Postup přípravy

V hrníčku si vidličkou dobře rozmačkáme banán.Tip: Jahodový džem bez chemie
Přidáme vejce a dobře spolu s banánem rozkveldáme.
Přidáme špetku kypřícího prášku.Tip: I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 14 receptů, které mají hodnotu zlata.
Přisypeme vločky a mák a dobře promícháme.
Do těsta vložíme kostku čokolády, nesmí být vidět ven.Tip: Skvělé tvarohové palačinky bez mouky
Dáme na 4-5 minut do mikrovlnné trouby a po vytažení vyklopíme. Dozdobíme.