NejRecept.cz Polévky Husté polévky Brokolicová polévka Brokolicová polévka i pro gurmány

Zdravé recepty

Zdravé recepty

Fitness

Oběd

Kuřecí maso

Grilování a BBQ

Grilování a BBQ

Přílohy

Polévky

Cheesecake

Brokolicová polévka i pro gurmány

Recept Brokolicová polévka i pro gurmány

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

Foto: Karambola

Zeleninové polévky jsou tak jednoduché a zároveň takové zdravé, že je netřeba vynechávat z jídelníčku. Opravdu vám postačí pár surovin a máte hotovo. Autor: Karambola

Karambola

Karambola · 19.6.2020

Brokolicová polévka i pro gurmány

Brokolicová polévka Husté polévky Polévky Fitness Zdravé recepty

Zeleninové polévky jsou tak jednoduché a zároveň takové zdravé, že je netřeba vynechávat z jídelníčku. Opravdu vám postačí pár surovin a máte hotovo. Autor: Karambola

15 min

Čas přípravy

20 min

Čas vaření

Doporučit0 0 11

Sdílet na Facebooku

Suroviny

1 ks

brokolice

podle chuti

bazalkové listy

3 PL

parmazán

3 PL

olivový olej

1 lžička

sůl

1/2 ČL

pepř

2 ks

menší brambora

2 stroužky

česnek

Postup receptu

15 min

Čas přípravy

20 min

Čas vaření

Brokolici omyjeme, zbavíme tvrdého košťálu a rozebereme na růžičky.
Na rozpáleném oleji orestujeme nakrájený česnek a přidáme brambory. Zalijeme je vodou tak, aby byly zakryty a necháme vařit do měkka.
Když jsou brambory měkké, přidáme brokolici a necháme 5 minut vařit.
Pak přidáme pár bazalkových listů (pokud nemáte rádi bazalku, můžete ji klidně vynechat) a polévku rozmixujeme tyčovým mixérem. Na závěr osolíme a opepříme podle chuti. Přidáme 3 PL parmezánu.
Podáváme ozdobené bazalkou a posypané parmazánem.

Doporučit0 0 11

Sdílet na Facebooku

Sezónní recepty

22 skvělých receptů na letní svěží saláty, na kterých si pochutnáte

22 skvělých receptů na letní svěží saláty, na kterých si pochutnáte

Recept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukru

FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukru

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc.

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc.

25 nejlepších receptů na lehké FIT saláty, které vás nastartují po svátcích

25 nejlepších receptů na lehké FIT saláty, které vás nastartují po svátcích

17 nejlepších FITNESS receptů bez mouky a cukru

17 nejlepších FITNESS receptů bez mouky a cukru

Recept Bez cukru, bez mouky a hlavně za 10 minut připraven cheesecake s malinami

Bez cukru, bez mouky a hlavně za 10 minut připraven cheesecake s malinami

Komentáře k receptu

Zdravé recepty

Zdravé recepty

Fitness

Oběd

Kuřecí maso

Grilování a BBQ

Grilování a BBQ

Přílohy

Polévky

Cheesecake

Nejnovější recepty a články

Každý den nejlepší recepty a články

Recept Na co si dát pozor při sušení bylinek? Kompletní průvodce, jak na to.

Na co si dát pozor při sušení bylinek? Kompletní průvodce, jak na to.

Recept Čokoládové řezy s pravou pařížskou šlehačkou

Čokoládové řezy s pravou pařížskou šlehačkou

Borůvkový cheesecake z mascarpone (fotorecept)

Borůvkový cheesecake z mascarpone (fotorecept)

Recept Nadýchaná mramorová buchta, která voní po kávě

Nadýchaná mramorová buchta, která voní po kávě

Recept Hrníčkové salko řezy s čokoládovou polevou

Hrníčkové salko řezy s čokoládovou polevou

Recept Jednoduchá sýrová roláda s máslovo-zeleninovou náplní

Jednoduchá sýrová roláda s máslovo-zeleninovou náplní

Recept Jednoduché čokoládové řezy s jemným máslovým krémem a karamelem

Jednoduché čokoládové řezy s jemným máslovým krémem a karamelem

Recept Špenátovo-sýrový burek z nadýchaného kynutého těsta

Špenátovo-sýrový burek z nadýchaného kynutého těsta

Populární kategorie

Více kategorií

Velikonoční nádivka

Velikonoční syrek

Velikonoční tlačenka a aspik

Více kategorií

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Salátový slaný dort - hit silvestrovské párty

Rychlé nepečené bounty dukáty ze 3 surovin

Pizza chlebíček - snídaně nebo večeře pro pořádného chlapa

Famózní krémovo-kokosový RAFFAELLO koláč

Neodolatelný makový dort s ovocem

Fantastický medový dort bez válení s krémem ze zakysané smetany

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

14 vynikajících receptů na hrnkové koláčky, které připravíte bez váhy a odměrky

14 vynikajících receptů na hrnkové koláčky, které připravíte bez váhy a odměrky

29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky

29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky

~ 29 receptů ~

Sbírka 30 nejlepších receptů na zákusky, které nesmí chybět na svátečním velikonočním stole

Sbírka 30 nejlepších receptů na zákusky, které nesmí chybět na svátečním velikonočním stole

~ 30 receptů ~

14 nejlepších receptů na jablkové koláče, na kterých si určitě pochutnáte

14 nejlepších receptů na jablkové koláče, na kterých si určitě pochutnáte

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

~ 16 receptů ~

Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Brokolicová polievka aj pre gurmánov.

Magyarul is el szeretné olvasni a receptet? Látogasson el ide Brokkolikrémleves parmezánnal.