NejRecept.cz Polévky Husté polévky Brokolicová polévka Brokolicová polévka i pro gurmány

Fitness

Zdravé dezerty

Zdravé dezerty

Zdravé recepty

Zdravé recepty

Jablečný koláč

Jablečný koláč

Krůtí maso

Kuřecí maso

Vepřové maso

Hovězí maso

Brokolicová polévka i pro gurmány

Recept Brokolicová polévka i pro gurmány

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

Karambola

Karambola · 19.6.2020

Brokolicová polévka i pro gurmány

Brokolicová polévka Husté polévky Polévky Fitness Zdravé recepty

Zeleninové polévky jsou tak jednoduché a zároveň takové zdravé, že je netřeba vynechávat z jídelníčku. Opravdu vám postačí pár surovin a máte hotovo. Autor: Karambola

15 min

Čas přípravy

20 min

Čas vaření

Doporučit0 0 5

Sdílet na Facebooku

NEJLEPŠÍ RECEPTY

Bramboráky jako od babičky: Jak připravit ty nejlepší dokonalé bramboráky + recepty

Bramboráky jako od babičky: Jak připravit ty nejlepší dokonalé bramboráky + recepty

20 nejlepších receptů na lehké FIT saláty, které vás nastartují po svátcích

20 nejlepších receptů na lehké FIT saláty, které vás nastartují po svátcích

Recept Jak upéct dokonalý dortový korpus. Proč neotvírat troubu hned po upečení a jak vyšlehat bílky?

Jak upéct dokonalý dortový korpus. Proč neotvírat troubu hned po upečení a jak vyšlehat bílky?

17 nejlepších FITNESS receptů bez mouky a cukru

17 nejlepších FITNESS receptů bez mouky a cukru

Recept Jak připravit chutné a šťavnaté kuřecí maso: Na kolik stupňů připravovat a kdy maso nasolit?

Jak připravit chutné a šťavnaté kuřecí maso: Na kolik stupňů připravovat a kdy maso nasolit?

Recept Nepečený pamlsek ze zakysané smetany a Salka, hotový za 15 minut.

Nepečený pamlsek ze zakysané smetany a Salka, hotový za 15 minut.

Suroviny

1 ks

brokolice

podle chuti

bazalkové listy

3 PL

parmazán

3 PL

olivový olej

1 lžička

sůl

1/2 ČL

pepř

2 ks

menší brambora

2 stroužky

česnek

Postup receptu

Brokolici omyjeme, zbavíme tvrdého košťálu a rozebereme na růžičky.
Na rozpáleném oleji orestujeme nakrájený česnek a přidáme brambory. Zalijeme je vodou tak, aby byly zakryty a necháme vařit do měkka.
Když jsou brambory měkké, přidáme brokolici a necháme 5 minut vařit.
Pak přidáme pár bazalkových listů (pokud nemáte rádi bazalku, můžete ji klidně vynechat) a polévku rozmixujeme tyčovým mixérem. Na závěr osolíme a opepříme podle chuti. Přidáme 3 PL parmezánu.
Podáváme ozdobené bazalkou a posypané parmazánem.

Sdílet na Facebooku

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Salátový slaný dort - hit silvestrovské párty

Rychlé nepečené bounty dukáty ze 3 surovin

Pizza chlebíček - snídaně nebo večeře pro pořádného chlapa

Famózní krémovo-kokosový RAFFAELLO koláč

Neodolatelný makový dort s ovocem

Fantastická marlenka bez válení s krémem ze zakysané smetany

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

26 nejlepších receptů na Silvestrovské jednohubky, tyčinky a rolády

26 nejlepších receptů na Silvestrovské jednohubky, tyčinky a rolády

~ 26 receptů ~

29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky

29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky

~ 29 receptů ~

Pokud máte doma listové těsto, toto vyzkoušejte: 21 rychlých a bezkonkurenčních párty receptů.

Pokud máte doma listové těsto, toto vyzkoušejte: 21 rychlých a bezkonkurenčních párty receptů.

~ 22 receptů ~

12 nejlepších receptů na chutné těstoviny, které umíte rychle připravit

12 nejlepších receptů na chutné těstoviny, které umíte rychle připravit

Komentáře k receptu

Nejnovější recepty

Každý den tipy na chutný chod pro celou rodinu

Pikantní kuřecí maso na způsob číny. Bleskový recept, který si všichni chválí.

Pikantní kuřecí maso na způsob číny. Bleskový recept, který si všichni chválí.

Jak připravit dokonalé koblihy? Nejlepší recepty, které trhají rekordy.

Jak připravit dokonalé koblihy? Nejlepší recepty, které trhají rekordy.

Levný recept na jablečný štrúdl - nejlepší jablečný štrúdl bez listového těsta

Levný recept na jablečný štrúdl - nejlepší jablečný štrúdl bez listového těsta

Recept Zdravý bezkonkurenční žitný chléb

Zdravý bezkonkurenční žitný chléb

Recept Slavnostní občerstvení z mletého masa a listového těsta, s tekoucím sýrem uvnitř

Slavnostní občerstvení z mletého masa a listového těsta, s tekoucím sýrem uvnitř

Jak připravit perfektní odpalované těsto + nejlepší recepty

Jak připravit perfektní odpalované těsto + nejlepší recepty

Bramboráky jako od babičky: Jak připravit ty nejlepší dokonalé bramboráky + recepty

Bramboráky jako od babičky: Jak připravit ty nejlepší dokonalé bramboráky + recepty

Recept Expresní křupavé pokušení - minimum času na přípravu a miska plná vynikajících jednohubek

Expresní křupavé pokušení - minimum času na přípravu a miska plná vynikajících jednohubek