Fantastický fitness salát pro každého, kdo chce zhubnout
Brokolicový salát s kuřecím masem
Jednoduché, rychlé, chutné, málo kalorické a hlavně v létě dokonale zasytí bez zbytečně dlouhého stání v kuchyni.
Suroviny
2 kskuřecí prsa
1 ksbrokolice
250 gnízkotučný tvrdý sýr
podle chutisůl a pepř
podle chutizakysaná smetana
Podobné recepty
Japonský zeleninový salát s asijskou zálivkou
Lehký okurkový salát se zakysanou smetanou
Postup přípravy
- Kuřecí prsa očistíme a vcelku je uvaříme v osolené vodě spolu s brokolicí.
- Uvařenou brokolici nakrájíme na menší růžičky a kuřecí masíčko nakrájíme na nudličky. Chcete-li mít menší kousky masa, stačí prso natrhat rukama.
- Osolíme a opepříme podle chuti, přidáme nastrouhaný sýr. Můžete přidat i prolisovaný česnek nebo jiné bylinky dle vlastní chuti a podle toho co najdete doma v lednici.
- Přidáme zakysanou smetanu, promícháme a minimálně na půl hodinu odložíme do ledničky a můžeme podávat.
Zdroj: Vk
Vyzkoušel(a) si tento recept?ANO - Doporučuji (1)ANO - Nedoporučuji (0)Ulož recept do kuchařkyNahraj fotku a pochlub se Nahrané fotky (0)