NejRecept.cz Dezerty Zdravé dezerty Cheesecake ve zdravější verzi s karamelovou vrstvou a kakaovou polevou
Cheesecake ve zdravější verzi s karamelovou vrstvou a kakaovou polevou
Recept Cheesecake ve zdravější verzi s karamelovou vrstvou a kakaovou polevou
Vyzkoušeli jste recept?
Přidejte svou fotku a pochlubte se
_Nikoleta_    ·   24.5.2022

Cheesecake ve zdravější verzi s karamelovou vrstvou a kakaovou polevou

Cheesecake je jedním z mých oblíbených dezertů. Tentokrát tu mám recept na trochu odlehčenější, zdravější, ale za to stále chuťově úžasnou verzi. Cheesecake se základem z ovesných vloček, tvarohový krém, karamelový pudink a skvělá kakaová poleva. Mňam.

30 min
Čas přípravy
40 min
Čas vaření
Suroviny

Základ

150 g
rozmixované ovesné vločky
10 g
kakao
1 ks
banán
5 lžic
voda

Krém

500 g
jemný tvaroh
1 ks
vejce
30 g
protein (já jsem použila příchuť cookies, lze vynechat a nahradit sladidlem)
20 g
med
1 lžíce
vanilkový pudinkový prášek

Pudingová vrstva

200 g
karamelový proteinový pudink Ehrmann

Kakaová poleva

1/2 ks
banán
20 g
kakao
1 lžíce
povidla
3 lžíce
voda
Postup receptu
Vytisknout
  1. Banán rozmačkáme a všechny ingredience na základ spolu smícháme. Směs namačkáme na dno kulaté formy o průměru 20cm vystlané pečícím papírem. Popícháme vidličkou a dáme do trouby na 170 stupňů cca 5 minut.
  2. Ingredience na krém utřeme a nalijeme na základ. Dáme péct do trouby vyhřáté na 170 stupňů cca 40 minut. Potom troubu vypneme a v pootevřené necháme cheesecake vychladnout.
  3. Na vychladlý cheesecake rozetřeme pudink.
  4. Banán rozmačkáme, smícháme se zbylými ingrediencemi na polevu a navrstvíme na pudinkovou část. Ozdobíme a odložíme na noc do chladničky.
Komentáře k receptu
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit
Přidat komentář