Cheesecake ve zdravější verzi s karamelovou vrstvou a kakaovou polevou

Přidal: _Nikoleta_, 24.5.2022
Kategorie: Dorty, Sladká jídla, Zdravé dezerty, Dezerty, Cheesecake, Nejlepší dezerty, Zdravé recepty, Koláče, cukroví
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Cheesecake je jedním z mých oblíbených dezertů. Tentokrát tu mám recept na trochu odlehčenější, zdravější, ale za to stále chuťově úžasnou verzi. Cheesecake se základem z ovesných vloček, tvarohový krém, karamelový pudink a skvělá kakaová poleva. Mňam.
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Přidal: _Nikoleta_, 24.5.2022
Kategorie: Dorty, Sladká jídla, Zdravé dezerty, Dezerty, Cheesecake, Nejlepší dezerty, Zdravé recepty, Koláče, cukroví
Čas přípravy:
Čas vaření:
SUROVINY
Základ
150 grozmixované ovesné vločky
10 gkakao
1 ksbanán
5 lžicvoda
Krém
500 gjemný tvaroh
1 ksvejce
30 gprotein (já jsem použila příchuť cookies, lze vynechat a nahradit sladidlem)
20 g med
1 lžícevanilkový pudinkový prášek
Pudingová vrstva
200 g karamelový proteinový pudink Ehrmann
Kakaová poleva
1/2 ksbanán
20 gkakao
1 lžíce povidla
3 lžícevoda
- Banán rozmačkáme a všechny ingredience na základ spolu smícháme. Směs namačkáme na dno kulaté formy o průměru 20cm vystlané pečícím papírem. Popícháme vidličkou a dáme do trouby na 170 stupňů cca 5 minut.
- Ingredience na krém utřeme a nalijeme na základ. Dáme péct do trouby vyhřáté na 170 stupňů cca 40 minut. Potom troubu vypneme a v pootevřené necháme cheesecake vychladnout.
- Na vychladlý cheesecake rozetřeme pudink.
Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Cheesecake v zdravšej verzii s karamelovou vrstvou a kakaovou polevou.
Möchtet ihr dieses Rezept auf Deutsch lesen? Schaut euch Gesunder Cheesecake mit Karamell und Kakao-Bananen-Glasur - Protein-Kuchen an.
Magyarul is el szeretné olvasni a receptet? Látogasson el ide Egészségesebb sajttorta karamellás réteggel, kakaós öntettel.
KOMENTÁŘE K RECEPTU