NejRecept.cz Dezerty Pudingy Chia pudink s ovocem
Chia pudink s ovocem
Recept Chia pudink s ovocem
Vyzkoušeli jste recept?
Přidejte svou fotku a pochlubte se

Pudink víte připravit i bez klasického pudinkového prášku a to z chia semínek. Chia semínka jsou skvělou surovinou na zahuštění, protože po nabobtnání dokáží vytvořit úplnou konzistenci pudinku. Stačí je namočit do vody nebo do mléka, osladit medem, případně přidat piškoty nebo ovoce a máte sladké potěšení po obědě na stole. Autor: LuckaZubata

luckazubata luckazubata    ·   15.8.2017

Chia pudink s ovocem

Pudink víte připravit i bez klasického pudinkového prášku a to z chia semínek. Chia semínka jsou skvělou surovinou na zahuštění, protože po nabobtnání dokáží vytvořit úplnou konzistenci pudinku. Stačí je namočit do vody nebo do mléka, osladit medem, případně přidat piškoty nebo ovoce a máte sladké potěšení po obědě na stole. Autor: LuckaZubata

Suroviny
4 lžíce
chia semínek
250 ml
mléka
2 lžíce
medu
jablko
nektarinka
Postup receptu
Vytisknout
  1. Do zavařovací sklenice si nalijeme mléko, nasypeme chia semínka, uzavřeme a asi 1 minutu protřepáváme, aby semínka vstřebala vodu.
  2. Poté přidáme med a opět protřepáváme.
  3. Možná se Vám bude zdát, že je směs nesmyslně tekutá a žádný pudink z toho vzniknout nemůže, ale nesmutněte, budete sami překvapení, co se v lednici přihodí.
  4. Směsí naplňte malé skleničky asi do poloviny.
  5. Jablka a nektarinky si rozmixujte každé zvlášť v mixéru. Do dvou skleniček dejte nektarinky a dvou jablka. Zavřete víčkem a umístěte alespoň na 10 hodin do lednice.
Komentáře k receptu
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit
Přidat komentář