Chia semínka s ovocem

Jednoduchý dezert, na kterém si pochutnáte. Chia semínka jsou velmi oblíbené i u nás doma. Mají vynikající vlastnost, že pokud je namočíte do vody nebo do mléka či jogurtu, tak nabobtnají a změní své vlastnosti. Krásné zahustí a jsou velmi zdravé. Autor: Wood

Přidal:Wood, 22.8.2018
Kategorie: Zdravé dezerty, Pudingy, Dezerty, Nepečené dezerty, Chuťovky
Čas přípravy: 10 min.

0
SDÍLELO

Sdílet Twitnout Diskuze

Suroviny

chia semínka

ovoce

mléko

smetana

barvivo

želatina

cukr

Vytisknout

S fotografiemi Pouze text

Postup přípravy

Na noc namočíme 2 lžíce chia semínek do 70 ml mléka, smetanu smícháme na druhý den se semínkama a lehce osladín.Tip: Skvělé tvarohové palačinky bez mouky
Dáme do skleniček od jogurtu.
Nahoru dáme rozmixované kiwi s troškou barviva zeleného a malým sáčkem průhledné želatiny a troškou cukru a hotovo.Tip: I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 14 receptů, které mají hodnotu zlata.