Domácí FIT tyčinka (Chalva tyčinka)
Přidal: NejLucka, 30.3.2016
Kategorie: Zdravé recepty, Fitness, 15 minutovky, Chuťovky
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Chalva je pochoutka pocházející z orientu a jedna z nejjednodušších sladkostí. Potřebujete pouze 2 suroviny: semínka a sladidlo - nejlepší med :) Já jsem se ji snažil vylepšit s čokoládově-oříškovou hmotou.
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Přidal: NejLucka, 30.3.2016
Kategorie: Zdravé recepty, Fitness, 15 minutovky, Chuťovky
SUROVINY
Vrchní vrstva:
1 hrnekslunečnicová semínka
1/2 hrnkumedu
Spodní vrstva:
80 ghořká čokoláda (já jsem dal 86%)
20 gnahrubo nasekané vlašské ořechy
- Připravíme si obdélníkovou formu 13 x 5 cm. Formu si vyložíme potravinářskou fólií tak, aby nám přečnívala přes okraje.
- Slunečnicová semínka jemně orestujeme na suché pánvi, aby uvolnily aroma a byly křupavější. Necháme vychladnout.
- Vychladlé rozmixujeme na kaši a smícháme s medem. Touto masou vyložíme dno formy.
- Ve vodní lázni rozpustíme čokoládu. Přimícháme oříšky a vylijeme na první vrstvu. V chladničce necháme ztuhnout, přibližně 1 hodinu, ideálně přes noc.
- Tyčinku pomocí fólie vytáhneme z formy a můžeme si zakousnout, případně pěkně zabalit a někomu darovat - pokud zvládnete odolat :)
- Sladkost vrchní části je jemně vyvážená hořkostí čokolády.
Pepemu děkujeme za povolení ke sdílení :)
Zdroj: Kuchár Pepe
Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Domáca fit tyčinka (Chalva tyčinka).
KOMENTÁŘE K RECEPTU