NejRecept.cz Saláty Zeleninové saláty Fantastický fitness salát pro každého, kdo chce zhubnout

Fantastický fitness salát pro každého, kdo chce zhubnout

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

Foto: Food

Máte rádi zeleninové saláty, které podávají ve fastfoodech? Pokud ano, přinášíme vám mnohem lepší recept na fantastický zeleninový salát. Víte co všechno obsahuje, bez zbytečných jiných surovin, které nemusí být zdraví prospěšné. A pokud použijete domácí zeleninu, budete mít jistotu, že nebyla ani chemicky stříkaná nebo hnojená.

NejLucka · 18.5.2017

Fantastický fitness salát pro každého, kdo chce zhubnout

Zeleninové saláty Saláty Zdravé recepty Fitness

Máte rádi zeleninové saláty, které podávají ve fastfoodech? Pokud ano, přinášíme vám mnohem lepší recept na fantastický zeleninový salát. Víte co všechno obsahuje, bez zbytečných jiných surovin, které nemusí být zdraví prospěšné. A pokud použijete domácí zeleninu, budete mít jistotu, že nebyla ani chemicky stříkaná nebo hnojená.

Doporučit6 0 176

Sdílet na Facebooku

Suroviny

500 g

mrkev

200 g

celer

2 ks

jablko

200 ml

bílý jogurt

podle chuti

sůl a pepř

5 stroužků

česnek

1 PL

olivový olej

Postup receptu

Vytisknout

Mrkev nastrouháme na jemném struhadle, přidáme na hrubším struhadle nastrouhaný celer a jablko. Promícháme.
Takto připravenou zeleninu s jablkem zalijeme jogurtovou zálivkou, do které jsme přidali prolisovaný česnek, olivový olej a pořádně jsme to ochutili solí a pepřem.
Tento salát je nejlepší, když postojí minimálně hodinu v lednici. Tehdy se všechny chutě dokonale propojí a salát je lahodný.
Je vhodný i do diety, jelikož se nepřidává žádná majonéza ani tatarská omáčka.

Zdroj: Food

Doporučit6 0 176

Sdílet na Facebooku