Fatastický, lehký a chutný FIT salát s červeným zelím a bílým jogurtem

Pokud jste stále ještě v režimu hubnutí, vyzkoušejte tento chutný salát se zálivkou z bílého jogurtu. A nemusíte být ani v režimu hubnutí, ale můžete si tento salát udělat jako přílohu k masu nebo jako lehkou večeři. Autor: Karambola

Přidal:, 22.8.2019
Kategorie: Zeleninové, Zdravé recepty, Fitness, Oběd, Saláty, Večeře, Část dne
Čas přípravy:
Recept Fatastický, lehký a chutný FIT salát s červeným zelím a bílým jogurtem

Suroviny

1/2 ksledový salát
1/4 ksčervené zelí
1 ksvětší paprika
1 bal.větší bílý řecký jogurt
sůl, pepř
pár kapek citronová šťáva

Postup přípravy

  1. Salát a zelí nakrájíme na malé kousky, papriku na proužky a vše spolu promícháme.Tip: Skvělé tvarohové palačinky bez mouky
  2. Osolíme, opepříme, přidáme pár kapek citrónové šťávy a bílý jogurt.
  3. Vše pořádně promícháme a odložíme na minimálně půl hodinu do chladničky.Tip: I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 14 receptů, které mají hodnotu zlata.
  4. Podáváme k masu jako přílohu nebo jako lehkou večeři.