Fitness dort BEZ MOUKY A CUKRU

Umíte si představit koláč bez cukru a bez přidání mouky? Zdravý, chutný a nenáročný koláček, připravený ze 4 surovin. Hotová mňamka!

3118
SDÍLELO

SdíletTwitnout Diskuze

Suroviny

Budeme potřebovat:

3 ksvejce

1 šálekmleté vlašské ořechy (250 ml)

1 lžičkaprášek do pečiva

ovoce podle chuti

Podobné recepty

Mug cake s tvarohovým krémem

Karbanátky vhodné i pro vegetariány

Jablečný nákyp s ořechy BEZ MOUKY a CUKRU - FOTOPOSTUP

Vytisknout

S fotografiemiPouze text

Postup přípravy

1. Vajíčka vyšleháme do pěny a přidáme prášek do pečiva. Promícháme a přidáme mleté vlašské ořechy. Vařečkou spojíme a takto připravené těsto navrstvíme do kulaté formy o průměru 16 cm. Formu jsme vyložili papírem.
2. Na vrch poklademe ovoce - čerstvé nebo mražené, které jsme vybrali z mrazáku cca 1 hodinu před pečením, aby se stihlo rozmrazit.
   
3. Pečeme v předem vyhřáté troubě při teplotě 180 stupňů cca 30 minut. Koláč hned nevybíráme, necháme ho v troubě odstát 10 minut. Následně ho vyjmeme a necháme zcela vychladnout. Dobrou chuť!
   

3118
SDÍLELO

SdíletTwitnout Diskuze