NejRecept.cz Dezerty Zdravé dezerty Fitness palačinky bez cukru a bílé mouky

Mazanec

Beránek

Velikonoce

Velikonoční tlačenka a aspik

Velikonoční tlačenka a aspik

Odpalované těsto

Odpalované těsto

Velikonoční nádivka

Velikonoční nádivka

Losos

Karbanátky

Fitness palačinky bez cukru a bílé mouky

Recept Fitness palačinky bez cukru a bílé mouky

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

Karambola

Karambola · 12.8.2019

Fitness palačinky bez cukru a bílé mouky

Zdravé dezerty Dezerty Palačinky Sladká jídla Zdravé recepty Fitness

Pokud máte právě období shazování nadbytečných kil, doporučuji Vám ulahodit svým chuťovým pohárkům tímto skvělým dezertem, do kterého jsem nepřidala ani gram bílé mouky a ani gram cukru. Autor: Karambola

15 min

Čas přípravy

20 min

Čas vaření

Doporučit1 1 63

Sdílet na Facebooku

NEJLEPŠÍ RECEPTY

33 receptů na slané a sladké rolády, které si můžete připravit na Vánoce nebo Velikonoce

33 receptů na slané a sladké VELIKONOČNÍ ROLÁDY

22 nejlepších receptů na velikonoční saláty a jiné pochoutky

22 nejlepších receptů na VELIKONOČNÍ SALÁTY

Recept Velikonoční maďarská tlačenka se zeleninou a vajíčkem

VELIKONOČNÍ MAĎARSKÁ TLAČENKA

Recept 18 skvělých nápadů, jak servírovat studené mísy na Velikonoce

18 SKVĚLÝCH NÁPADŮ, JAK SERVÍROVAT STUDENÉ MÍSY NA VELIKONOCE

Sbírka 25 nejlepších receptů na zákusky, které nesmí chybět na svátečním velikonočním stole

25 nejlepších receptů na VELIKONOČNÍ ZÁKUSKY

Recept Velikonoční nádivka podle prababičky pro masožrouty ale i vegetariány

VELIKONOČNÍ NÁDIVKA PODLE PRABABIČKY

Suroviny

100 ml

mléko

1 ks

vejce

50 g

ovesné vločky

1 PL

kakao

Postup receptu

Všechny suroviny dáme do mixéru, který má nože a pořádně rozmixujeme (pokud vám chybí něco sladké, tak klidně přidejte sladidlo, med nebo ochucený proteinový prášek).
Připravené palačinkové těsto vrstvíme na pánev s troškou oleje a opékáme z obou stran dozlatova.
Já jsem plnila domácím džemem s třtinovým cukrem a nízkotučným tvarohem. Vy si můžete naplnit například zdravou nutelou nebo jogurtem, případně ovocem.

Video recept

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Salátový slaný dort - hit silvestrovské párty

Rychlé nepečené bounty dukáty ze 3 surovin

Pizza chlebíček - snídaně nebo večeře pro pořádného chlapa

Famózní krémovo-kokosový RAFFAELLO koláč

Neodolatelný makový dort s ovocem

Fantastická marlenka bez válení s krémem ze zakysané smetany

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

33 receptů na slané a sladké rolády, které si můžete připravit na Vánoce nebo Velikonoce

33 receptů na slané a sladké rolády, které si můžete připravit na Vánoce nebo Velikonoce

~ 33 receptů ~

22 nejlepších receptů na velikonoční saláty a jiné pochoutky

22 nejlepších receptů na velikonoční saláty a jiné pochoutky

~ 18 receptů ~

Sbírka 25 nejlepších receptů na zákusky, které nesmí chybět na svátečním velikonočním stole

Sbírka 25 nejlepších receptů na zákusky, které nesmí chybět na svátečním velikonočním stole

~ 25 receptů ~

12 nejlepších receptů na chutné těstoviny, které umíte rychle připravit

12 nejlepších receptů na chutné těstoviny, které umíte rychle připravit

Komentáře k receptu

sstbetdčřtvstgertst · 18.3.2021 · Odpovědět · 1

velmi dobre

Nejnovější recepty

Každý den tipy na chutný chod pro celou rodinu

Recept Jak připravit dokonalý velikonoční mazanec jako od babičky? Návod krok za krokem

Jak připravit dokonalý velikonoční mazanec jako od babičky? Návod krok za krokem

8 nejlepších receptů na velikonoční tlačenku: Jak připravit želatinu a jak ji jednoduše vyklopit?

8 nejlepších receptů na velikonoční tlačenku: Jak připravit želatinu a jak ji jednoduše vyklopit?

Návykové domácí tiramisu za 15 minut. Rychlý recept bez vajec.

Návykové domácí tiramisu za 15 minut. Rychlý recept bez vajec.

Recept Velikonoční nádivka podle prababičky pro masožrouty ale i vegetariány

Velikonoční nádivka podle prababičky pro masožrouty ale i vegetariány

Recept Milionové ořechové laskonky, které chutnají tak fantasticky, že je budete dělat na všechny svátky

Milionové ořechové laskonky, které chutnají tak fantasticky, že je budete dělat na všechny svátky

Dokonalý velikonoční beránek: Jak jej upéct, aby nepraskl a recepty bez formy.

Dokonalý velikonoční beránek: Jak jej upéct, aby nepraskl a recepty bez formy.

Recept Zákusek sprinter v kuchyni - 10 minutový dezert pro neohlášené návštěvy

Zákusek sprinter v kuchyni - 10 minutový dezert pro neohlášené návštěvy

Recept Extra jemný mandlový korpus na dorty s kousky čokolády. Nadýchaný, úžasně chutný a nerozpadá se.

Extra jemný mandlový korpus na dorty s kousky čokolády. Nadýchaný, úžasně chutný a nerozpadá se.