NejRecept.cz Dezerty Zdravé dezerty Fitness palačinky bez cukru a bílé mouky

Vánoční cukroví

Vánoční cukroví

Nepečené cukroví

Nepečené cukroví

Pařížské rohlíčky

Pařížské rohlíčky

Plněné ořechy

Plněné ořechy

Ořechové cukroví

Ořechové cukroví

Jablečný koláč

Jablečný koláč

Oběd

Vepřové maso

Fitness palačinky bez cukru a bílé mouky

Recept Fitness palačinky bez cukru a bílé mouky

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

Karambola

Karambola · 12.8.2019

Fitness palačinky bez cukru a bílé mouky

Zdravé dezerty Dezerty Palačinky Sladká jídla Zdravé recepty Fitness

Pokud máte právě období shazování nadbytečných kil, doporučuji Vám ulahodit svým chuťovým pohárkům tímto skvělým dezertem, do kterého jsem nepřidala ani gram bílé mouky a ani gram cukru. Autor: Karambola

15 min

Čas přípravy

20 min

Čas vaření

Doporučit1 1 61

NEJLEPŠÍ RECEPTY

Recept Nejlepší bílková poleva na perníčky

Nejlepší bílková poleva na perníčky

Recept Jak správně upéct lososa v troubě za 5 minut?

Jak správně upéct lososa v troubě za 5 minut?

Recept Medová kolečka: Nejchutnější vánoční cukroví zalité čokoládou

Medová kolečka: Nejchutnější vánoční cukroví zalité čokoládou

Recept Nejlepší měkoučké medové perníčky na Vánoce

Nejlepší měkoučké medové perníčky na Vánoce

Recept Vánoční cukroví, které nemá konkurenci - Linecké ořechové kostky

Vánoční cukroví, které nemá konkurenci - Linecké ořechové kostky

Recept Vánoční cukroví, chutnější než linecké cukroví

Vánoční cukroví, chutnější než linecké cukroví

Suroviny

100 ml

mléko

1 ks

vejce

50 g

ovesné vločky

1 PL

kakao

Postup receptu

Všechny suroviny dáme do mixéru, který má nože a pořádně rozmixujeme (pokud vám chybí něco sladké, tak klidně přidejte sladidlo, med nebo ochucený proteinový prášek).
Připravené palačinkové těsto vrstvíme na pánev s troškou oleje a opékáme z obou stran dozlatova.
Já jsem plnila domácím džemem s třtinovým cukrem a nízkotučným tvarohem. Vy si můžete naplnit například zdravou nutelou nebo jogurtem, případně ovocem.

Video recept

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Oříšková hnízda připravená za pár minut

Listové kornouty s karamelovým krémem hotové za 10 minut

Likérové špičky - fotopostup

Fantastické vánoční hříbečky

Vánoční nepečené tvarohové kuličky ze 3 surovin za 10 minut

Ořechové rohlíky jen ze 3 surovin jsou hitem letošních Vánoc

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

17 nejlepších receptů na vánoční rohlíky, které nemohou chybět na svátečním stole

17 nejlepších receptů na vánoční rohlíky, které nemohou chybět na svátečním stole

~ 17 receptů ~

15 nejlepších receptů na vánoční pečení z lineckého těsta

15 nejlepších receptů na vánoční pečení z lineckého těsta

~ 15 receptů ~

Recept Sbírka nejlepších 24 vánočních dezertů, které umíte připravit i BEZ PEČENÍ

Sbírka nejlepších 24 vánočních dezertů, které umíte připravit i BEZ PEČENÍ

~ 24 receptů ~

Sbírka 13 chutných receptů na vánoční strojkové cukroví (kukuřičky, banánky nebo linecké třené pečivo)

Sbírka 13 chutných receptů na vánoční strojkové cukroví (kukuřičky, banánky nebo linecké třené pečivo)

~ 13 receptů ~

Komentáře k receptu

sstbetdčřtvstgertst · 18.3.2021 · Odpovědět · 1

velmi dobre

Nejnovější recepty

Každý den tipy na chutný chod pro celou rodinu

Recept Bez váhy a bez mixéru. Vynikající vánoční válečky z bílého jogurtu obalené v oříškové čokoládě.

Bez váhy a bez mixéru. Vynikající vánoční válečky z bílého jogurtu obalené v oříškové čokoládě.

Recept Mikulášské boty

Mikulášské boty

Recept Nebesky chutné větrníky s vanilkovým krémem

Nebesky chutné větrníky s vanilkovým krémem

Recept Čajové pečivo na Vánoce - fantastické těsto bez vajec

Čajové pečivo na Vánoce - fantastické těsto bez vajec

Recept Bramborové květinky jen ze 2 surovin, lepší než klasické hranolky

Bramborové květinky jen ze 2 surovin, lepší než klasické hranolky

Recept Jen salko, voda, máslo a mouka. Vánoční mašličky ze 4 surovin.

Jen salko, voda, máslo a mouka. Vánoční mašličky ze 4 surovin.

Recept Hraběnka podle Ladahup

Hraběnka podle Ladahup

Recept Vánoční vanilkové dukáty, které se rozpouštějí v ústech

Vánoční vanilkové dukáty, které se rozpouštějí v ústech