NejRecept.cz Sváteční pečení Vánoce Vánoční cukroví FITNESS RAFAELO kuličky bez mouky a cukru
FITNESS RAFAELO kuličky bez mouky a cukru
Recept FITNESS RAFAELO kuličky bez mouky a cukru
Vyzkoušeli jste recept?
Přidejte svou fotku a pochlubte se
Triniti Triniti    ·   29.6.2015

FITNESS RAFAELO kuličky bez mouky a cukru

Vynikající pochoutka bez přidání cukru a bez přidání mouky. Postačí vám kokos, nízkotučný tvaroh a pokud máte rádi sladké, můžete použít med nebo javorový sirup. Autor: Triniti

15 min
Čas přípravy
Sdílet na Facebooku
Suroviny

Budeme potřebovat:

200 g
nízkotučný jemný tvaroh
1 lžíce
med nebo javorový sirup - nemusí být
200 g
kokos
30 ks
mandle
Postup receptu
Vytisknout
  1. Z uvedené dávky vám vyjde 30 ks rafaelo tvarohových kuliček, avšak záleží na velikosti jednotlivých kusů.
  2. Tvaroh dáme do misky, přidáme lžíci medu na oslazení nebo javorový sirup, případně jiné sladidlo a přisypeme kokos. Důkladně utřeme hmotu, ze které tvarujeme kuličky.
  3. Do každé kuličky vložíme jedno jadérko mandle a znovu pěkně vytvarujeme kuličku. Obalíme v kokosu a odložíme do chladničky. Dobrou chuť!
Sdílet na Facebooku
Komentáře k receptu
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit
Přidat komentář