FITNESS RAFAELO kuličky bez mouky a cukru
Přidal: Triniti, 29.6.2015
Kategorie: Sváteční pečení, Dezerty, Vánoční cukroví, Zdravé recepty, Fitness, Vánoce, Nepečené dezerty
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Vynikající pochoutka bez přidání cukru a bez přidání mouky. Postačí vám kokos, nízkotučný tvaroh a pokud máte rádi sladké, můžete použít med nebo javorový sirup. Autor: Triniti
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Přidal: Triniti, 29.6.2015
Kategorie: Sváteční pečení, Dezerty, Vánoční cukroví, Zdravé recepty, Fitness, Vánoce, Nepečené dezerty
Čas přípravy:
SUROVINY
Budeme potřebovat:
200 gnízkotučný jemný tvaroh
1 lžícemed nebo javorový sirup - nemusí být
200 gkokos
30 ksmandle
- Z uvedené dávky vám vyjde 30 ks rafaelo tvarohových kuliček, avšak záleží na velikosti jednotlivých kusů.
- Tvaroh dáme do misky, přidáme lžíci medu na oslazení nebo javorový sirup, případně jiné sladidlo a přisypeme kokos. Důkladně utřeme hmotu, ze které tvarujeme kuličky.
- Do každé kuličky vložíme jedno jadérko mandle a znovu pěkně vytvarujeme kuličku. Obalíme v kokosu a odložíme do chladničky. Dobrou chuť!
Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Fitness rafaelo guličky bez múky a cukru.
KOMENTÁŘE K RECEPTU