NejRecept.cz Dorty Sladké dorty FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukru
FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukru
Recept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukru
Karambola Karambola    ·   15.3.2015

FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukru

Super vypadající tvarohový dort bez cukru a mouky. Na vrch poklademe různé ovoce a chutný dezert je na světě. Chuť je FANTASTICKÁ.

Sdílet na Facebooku
Suroviny

Budeme potřebovat:

250 g
jemný tvaroh odtučněný
275 g
hrudkovitý tvaroh odtučněný
4 lžíce
bílý jogurt
3 ks
vejce
1 bal.
vanilkový pudink
2 lžíce
kakao
ovoce podle chuti
aroma nebo sladidlo
Postup receptu
Vytisknout
    1. Připravíme si suroviny. Jemný a hrudkovitý tvaroh utřeme tyčovým mixérem, přidáme 4 lžíce bílého jogurt, vanilkový pudink. Když máme hmotu dobře vyšlehanou, postupně přidáváme jedno vajíčko po druhém a za každým důkladně vymícháme. (můžeme přidat aromu, případně sladidlo)
    2. Výslednou hmotu rozdělíme na 2 části (jednu větší, druhou menší) a do menší přidáme 2 lžíce kakaa.
    3. Připravíme si kulatou formu na pečení o průměru 18 cm a vyložíme ji papírem.
    4. Začneme vrstvit těsta. Těsta vrstvíme střídavě do středu formy. Začínáme bílým a pokračujeme dokud nemineme obě těsta. Na vrch poklademe ovoce podle chuti a dáme péct do předem vyhřáté trouby. (Čím déle hmotu mixujete, tím je hmota řidší a bude jednodušší lít ji do formy. Dávejte však pozor na to, abyste hmotu nemixovali příliš dlouho - hmota příliš zřídne a neupeče se koláč. Třeba odhadnout správnou hustotu - prohlédněte si video.)


  1. Nejdříve pečeme při teplotě 175 stupňů cca 20 minut. Po uplynutí doby teplotu snížíme na 150 stupňů a pečeme dalších 30 minut.
  2. Upečený koláček vyjmeme a necháme zcela vychladnout. Skladujeme v chladničce. Dobrou chuť!
Sdílet na Facebooku
Komentáře k receptu
Uami    ·   2.2.2020   ·   Odpovědět   ·  

Odporne kysly ked nepridate ziadny cukor a idete len podla receptu. Taktiez konzistencia je velmi tuha, ani nahodou sa neleje

NejLucka NejLucka    ·   2.2.2020   ·   Odpovědět   ·  

Záleží na tom, jaký tvaroh použijete. Do těsta můžete přidat cukr nebo med, případně jiné sladidlo. Záleží na každého chuti :)

Odpovídáte na komentář uživatele zrušit
Přidat komentář