FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukru

Recept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukru

Přidal: Karambola, 15.3.2015

Kategorie: Dorty, Sladké dorty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness

FOTO OD VÁS
Recept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukru
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

Super vypadající tvarohový dort bez cukru a mouky. Na vrch poklademe různé ovoce a chutný dezert je na světě. Chuť je FANTASTICKÁ.

FOTO OD VÁS
Recept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukruRecept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukru
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

Přidal: Karambola, 15.3.2015

Kategorie: Dorty, Sladké dorty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness

SUROVINY

Budeme potřebovat:

250 gjemný tvaroh odtučněný
275 ghrudkovitý tvaroh odtučněný
4 lžícebílý jogurt
3 ksvejce
1 bal.vanilkový pudink
2 lžícekakao
ovoce podle chuti
aroma nebo sladidlo

POSTUP PŘÍPRAVY

TISKULOŽIT
    1. Připravíme si suroviny. Jemný a hrudkovitý tvaroh utřeme tyčovým mixérem, přidáme 4 lžíce bílého jogurt, vanilkový pudink. Když máme hmotu dobře vyšlehanou, postupně přidáváme jedno vajíčko po druhém a za každým důkladně vymícháme. (můžeme přidat aromu, případně sladidlo)
    2. Výslednou hmotu rozdělíme na 2 části (jednu větší, druhou menší) a do menší přidáme 2 lžíce kakaa.
    3. Připravíme si kulatou formu na pečení o průměru 18 cm a vyložíme ji papírem.
    4. Začneme vrstvit těsta. Těsta vrstvíme střídavě do středu formy. Začínáme bílým a pokračujeme dokud nemineme obě těsta. Na vrch poklademe ovoce podle chuti a dáme péct do předem vyhřáté trouby. (Čím déle hmotu mixujete, tím je hmota řidší a bude jednodušší lít ji do formy. Dávejte však pozor na to, abyste hmotu nemixovali příliš dlouho - hmota příliš zřídne a neupeče se koláč. Třeba odhadnout správnou hustotu - prohlédněte si video.)


  1. Nejdříve pečeme při teplotě 175 stupňů cca 20 minut. Po uplynutí doby teplotu snížíme na 150 stupňů a pečeme dalších 30 minut.
  2. Upečený koláček vyjmeme a necháme zcela vychladnout. Skladujeme v chladničce. Dobrou chuť!
PODĚLTE SE O RECEPT S OSTATNÍMI
INSPIRACE NA KAŽDÝ DEN
KOMENTÁŘE K RECEPTU
2.2.2020, Uami odpovědět00

Odporne kysly ked nepridate ziadny cukor a idete len podla receptu. Taktiez konzistencia je velmi tuha, ani nahodou sa neleje

2.2.2020, NejLucka (administrátor) odpovědět00

Záleží na tom, jaký tvaroh použijete. Do těsta můžete přidat cukr nebo med, případně jiné sladidlo. Záleží na každého chuti :)

Odpovídáte na komentář uživatele zrušit