NejRecept.cz Pomazánky Avokádová pomazánka Guacamole dip (avokádová pomazánka)

Guacamole dip (avokádová pomazánka)

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

Nedávno mě navštívila kamarádka z dětství, která se věnuje zdravé výživě. Mezi řečí padla i téma zdravé pomazánky a došli jsme k této pomazánce, která je velmi, ale opravdu velmi zdravá. Zralé avokádo dnes už koupíte asi v každém obchodě, přidáte šťávu z poloviny limetky (limetka je němé aromatická jako citron), rajče, ochutíte chilli papričkou, solí a pepřem a máte hotovo. K tomu už jen čerstvý chlebík a můžete podávat. Autor: Dulinka

dobrotydulinka · 1.5.2017

Guacamole dip (avokádová pomazánka)

Pomazánky Avokádová pomazánka Zdravé recepty Fitness 15 minutovky Chuťovky Avokádo

Nedávno mě navštívila kamarádka z dětství, která se věnuje zdravé výživě. Mezi řečí padla i téma zdravé pomazánky a došli jsme k této pomazánce, která je velmi, ale opravdu velmi zdravá. Zralé avokádo dnes už koupíte asi v každém obchodě, přidáte šťávu z poloviny limetky (limetka je němé aromatická jako citron), rajče, ochutíte chilli papričkou, solí a pepřem a máte hotovo. K tomu už jen čerstvý chlebík a můžete podávat. Autor: Dulinka

Doporučit0 0 20

Sdílet na Facebooku

Suroviny

1 ks

zralé avokádo

1/2 ks limetka

šťávu z půlky limetky

1 ks

rajče

1-2 ks

chilli papričky

dle chuti

sůl a pepř

Postup receptu

Vytisknout

Avokádo kolem dokola nařízneme až k pecce. Chytneme do dlaní a zatočíme, půlky se nám sami hezky oddělí. Půlku s peckou vezmeme do dlaně a nůž ( ne keramický ) zasekneme do pecky a "vypáčíme" ji ven.
Poté avokádo oloupeme, obě půlky dáme do misky a ihned zakapeme půlkou limetkové šťávy ( aby avokádo nezhnědlo ).
Avokádo vidličkou "rozňahňáme" na kašičku. Chilli papričky a rajče pokrájíme na malé kousky a smícháme s avokádem.
Nakonec dochutíme solí a pepřem a dáme alespoň na hodinu vychladit do lednice.