Jáhly se zeleninou a rozinkami

Recept Jáhly se zeleninou a rozinkami

Přidal: , 15.8.2017

Kategorie: Zdravé recepty, Fitness, Saláty

FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

Omlouvám se za nekvalitní fotografii, ale nestíhala jsem ani fotit. Obvykle mám čas na pěkné naservírování, no teď jsem to chtěla vyfotit, ale talíře mi mizely ze stolu. Každý byl hladový a snědl to za minutu, až jsem se bála, že každého bude bolet žaludek. Jídlo bylo vynikající a určitě jsem tento recept nedělala naposled. Autor: LuckaZubata

FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

Přidal: , 15.8.2017

Kategorie: Zdravé recepty, Fitness, Saláty

SUROVINY

1/4 hrnkujáhlí
cca 3/4 hrnkuvody
sůl
kopr
cherry rajčata
vařená brokolice
ředkvičky
rozinky
mrkev

POSTUP PŘÍPRAVY

TISKULOŽIT
  1. Jáhly si 2x spaříme vodou, aby zmizela hořká chuť. Přecedíme přes síto.
  2. Vaříme ve vroucí vodě asi 10 minut, až naboptnají a odpaří se voda.
  3. Přidáme všechnu zeleninu nakrájenou na kostičky, malé kousky brokolice jsme si uvařili v osolené vodě.
  4. Dochutíme solí a koprem a nakonec dáme rozinky naložené ve vodě.
PODĚLTE SE O RECEPT S OSTATNÍMI
INSPIRACE NA KAŽDÝ DEN
KOMENTÁŘE K RECEPTU
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit