Jáhly se zeleninou a rozinkami

Omlouvám se za nekvalitní fotografii, ale nestíhala jsem ani fotit. Obvykle mám čas na pěkné naservírování, no teď jsem to chtěla vyfotit, ale talíře mi mizely ze stolu. Každý byl hladový a snědl to za minutu, až jsem se bála, že každého bude bolet žaludek. Jídlo bylo vynikající a určitě jsem tento recept nedělala naposled. Autor: LuckaZubata

Přidal:, 15.8.2017
Kategorie: Fitness, Saláty, Zdravé recepty
Jáhly se zeleninou a rozinkami

Suroviny

1/4 hrnkujáhlí
cca 3/4 hrnkuvody
sůl
kopr
cherry rajčata
vařená brokolice
ředkvičky
rozinky
mrkev

Postup přípravy

  1. Jáhly si 2x spaříme vodou, aby zmizela hořká chuť. Přecedíme přes síto.
  2. Vaříme ve vroucí vodě asi 10 minut, až naboptnají a odpaří se voda.
  3. Přidáme všechnu zeleninu nakrájenou na kostičky, malé kousky brokolice jsme si uvařili v osolené vodě.
  4. Dochutíme solí a koprem a nakonec dáme rozinky naložené ve vodě.