Jahodovo banánové smoothie

Výborná pochoutka z čerstvých jahod a banánů. Na oslazení přidáme trochu medu, na osvěžení trochu ledu a pro odvážlivce i špetku chilli. Autor: Kathyblog

Přidal:KathyBlog, 27.6.2015
Kategorie: Smoothies a shake, Nápoje, Banány, Podle ovoce, Jahody

14
SDÍLELO

Sdílet Twitnout Diskuze

Suroviny

Ingredience

200gjahod

1/2banánu

4 kostkyledu

1 lžičkamedu

špetkachilli

Vytisknout

S fotografiemi Pouze text

Postup přípravy

Jahody umyjeme, osušíme a vložíme do mixéru spolu s nakrájeným banánem. Rozmixujeme ve smoothie makeru cca 2 minutky (nebo v jiném mixéru – ale nedoporučuji tyčový, s ním to dlouho trvá, než docílíte takové jemné konzistence).Tip: Hrnkový chléb téměř bez práce
Teď už jen stačí najít sklenici o objemu 400 ml a můžeme případně dozdobit lístkem máty a podávat. Na zdraví!