Jahodovo-banánové smoothie

Někdy si připravuji nápoje, které si dám k filmu večer nebo si je připravím ke snídani, abych nastartovala svůj den. Mnoho vitamínů, čerstvého ovoce, které vždy obměňuji, abych vyzkoušela i jiné chutě. Dnes jsem si připravila fantastické smoothie, asi i nejlepší jaké jsem pila. Spojila jsem banán, jahody a bílý jogurt. S jogurtem je to hustší, kdo má rád méně husté, tak přidá mléko nebo vodu. Autor: HeMiShEk

Přidal:HeMiShEk, 2.4.2017
Kategorie: Smoothies a shake, Zdravé recepty, Fitness, 15 minutovky, Nápoje, Banány, Podle ovoce, Jahody

0
SDÍLELO

Sdílet Twitnout Diskuze

Suroviny

1 ksbanán

5 ksjahod

1 kelímekbílého jogurtu

Vytisknout

S fotografiemi Pouze text

Postup přípravy

Banán nakrájíme a dáme do větší skleničky.Tip: Jahodový džem bez chemie
Pak přidáme nakrájené jahody.
Pak přidáme bílý jogurt a ponorným mixérem promícháme.Tip: Hrnkový chléb téměř bez práce
Podáváme s čerstvým ovocem.
Přeji dobrou chuť.=)Tip: Skvělé tvarohové palačinky bez mouky