Jednoduchá vločková buchta

Stravujete se zdravěji a nevíte co připravit na snídani nebo večeři? Vyzkoušejte upéct zdravou variantu buchty, která vás nasytí. Určitě tento recept oceníte.

Přidal:Lacusin, 4.7.2016
Kategorie: Zdravé dezerty, Buchty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness, Moučníky

115
SDÍLELO

Sdílet Twitnout Diskuze

Suroviny

125 gmásla

100 gtřtinového cukru

90 gmedu

1 PLpomerančové kůry

200 govesných vloček

150 mlmléka

100 gšpaldové mouky

1 ksvejce

Vytisknout

S fotografiemi Pouze text

Postup přípravy

Máslo, cukr a med zahřejeme a mícháme do rozpuštění všech surovin.
Tip: Skvělé tvarohové palačinky bez mouky
V míse smícháme ovesné vločky, pomerančovou kůru, mléko, mouku a vejce a přilijeme máslo s cukrem a medem.
Vlijeme na menší pekáček a pečeme při 180 °C dozlatova (asi půl hodiny). Podáváme s kopečkem zakysané smetany nebo jogurtu. Buchta je hodně sytá, krájíme jí na menší kousky.Tip: Jahodový džem bez chemie