Jednoduchá vločková buchta
Přidal: Lacusin, 4.7.2016
Kategorie: Zdravé dezerty, Buchty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness, Moučníky
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Stravujete se zdravěji a nevíte co připravit na snídani nebo večeři? Vyzkoušejte upéct zdravou variantu buchty, která vás nasytí. Určitě tento recept oceníte.
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Přidal: Lacusin, 4.7.2016
Kategorie: Zdravé dezerty, Buchty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness, Moučníky
SUROVINY
125 gmásla
100 gtřtinového cukru
90 gmedu
1 PLpomerančové kůry
200 govesných vloček
150 mlmléka
100 gšpaldové mouky
1 ksvejce
- Máslo, cukr a med zahřejeme a mícháme do rozpuštění všech surovin.
- V míse smícháme ovesné vločky, pomerančovou kůru, mléko, mouku a vejce a přilijeme máslo s cukrem a medem.
- Vlijeme na menší pekáček a pečeme při 180 °C dozlatova (asi půl hodiny). Podáváme s kopečkem zakysané smetany nebo jogurtu. Buchta je hodně sytá, krájíme jí na menší kousky.
KOMENTÁŘE K RECEPTU