Jednoduchý, zdravý, rychlý koláček z červené řepy z pár surovin

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

Máte-li chuť na něco sladkého, ale zároveň rychlého a zdravého, připravte si tento koláček z červené řepy. Je jednoduchý na přípravu a sníst ho můžete klidně i celý.

_Nikoleta_ · 24.2.2022

Jednoduchý, zdravý, rychlý koláček z červené řepy z pár surovin

Name: Jednoduchý, zdravý, rychlý koláček z červené řepy z pár surovin
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Ingredients: 130 g uvařená červená řepa; 1 ks banán; 2 ks vejce; 30 g hladká špaldová mouka; 15 g agáve sirup (nebo libovolné sladidlo); 1 ks řecký jogurt; protein nebo sladidlo podle chuti

Sladká jídla Zdravé dezerty Dezerty Zdravé recepty Fitness Koláče, cukroví Červená řepa

Máte-li chuť na něco sladkého, ale zároveň rychlého a zdravého, připravte si tento koláček z červené řepy. Je jednoduchý na přípravu a sníst ho můžete klidně i celý.

20 min

Čas přípravy

20 min

Čas vaření

Doporučit0 0 3

Sdílet na Facebooku

Suroviny

Těsto

130 g

uvařená červená řepa

1 ks

banán

2 ks

vejce

30 g

hladká špaldová mouka

15 g

agáve sirup (nebo libovolné sladidlo)

Krém

1 ks

řecký jogurt

protein nebo sladidlo podle chuti

Postup receptu

Vytisknout

20 min

Čas přípravy

20 min

Čas vaření

Všechny suroviny na těsto rozmixujeme v mixéru.
Směs vylijeme do formy (průměr 20 cm) vystlané pečícím papírem. Pečeme v troubě vyhřáté na 180 stupňů, přibližně 15–20 minut (kontrolujeme špejlí).
Po dopečení necháme koláč vychladnout. Vrch můžete potřít oslazeným jogurtem nebo tvarohem a ozdobit ovocem.