Kari květák s kuřecím masem

Kari květák s kuřecím masem. Autor: Romča

25
SDÍLELO

SdíletTwitnout Diskuze

Suroviny

Kari květák:

1/2 ksmalého květáku

1 kscibule

dle chutikurku,a, kari, sůl a pepř

3 stroužkyčesneku

asi 1-2 dclvývaru

2 hrstičerstvého baby špenátu

Kuřecí prsa:

4 ksprsa

dle chutisůl, pepř

2 lžícekrémžské hořčice

trochuolivového oleje na opečení

Podobné recepty

Zapečená kuřecí prsa s hořčicí a javorovým sirupem

Brokolicové placky

Střapaté francouzské kuřecí řízky

Vytisknout

S fotografiemiPouze text

Postup přípravy

1. Květák nejprve krátce povaříme a pak orestujeme na cibuli, přidáme kurkumu a kari, osolíme, opepříme, přidáme plátky česneku, podle potřeby trochu podlijeme vývarem nebo vodou a před koncem přidáme čerstvý baby špenát.
2. Kuřecí prsa naklepeme, osolíme, opepříme a potřeme krémžskou hořčicí a opečeme na pánvi na olivovém oleji.

25
SDÍLELO

SdíletTwitnout Diskuze