Ovesná kaše s lesním ovocem
Křupavé sušenky ze špaldové mouky
Při všech těch sladkých dobrotách, které se chystáme péct na Vánoce vám přináším zdravější recept na křupavé sušenky plné těch nejlepších surovin. Samozřejmě můžete přidat i jiné suroviny, které máte rádi jako například kandovaná pomerančová kůra nebo jiné sušené ovoce. Autor: Rebeka (Naďa I.)
Suroviny
150 gmásla
3 lžícetekutého medu
3 lžícevody
1/3 hrnku(250ml) třtinového cukru
1 hrnekovesných vloček
1 hrnekšpaldové mouky
1/2 hrnkukokosové moučky
1/2 hrnkusměs ořechů (lískové, vlašské, pekanové, mandle...)
1/2 hrnkusezamu
1/2 hrnkuslunečnicových semen
2 lžícebrusinek
2 lžičkykakaa
1 lžičkajedlé sody
Postup přípravy
- Vynikající a hlavně rychlý recept na křupavé sušenky ze špaldové mouky plné vynikajících surovin jako jsou oříšky, semínka, sušené ovoce, ...
- Máslo rozpustíme a necháme zchládnout.
- Ořechy nahrubo nasekáme. Všechny ingredience řádně promícháme.
- V navlhčených dlaních tvoříme kuličky, které pak rozplácneme.
- Klademe na plech vystlaný papírem na pečení a v troubě na 180 st. pečeme cca 20 minut.
Můj blog: Vaření s Tomem
Vyzkoušel(a) si tento recept?ANO - Doporučuji (0)ANO - Nedoporučuji (0)Ulož recept do kuchařkyNahraj fotku a pochlub se Nahrané fotky (0)