Kuskus se sójovým masem

Kuskus se sójovým masem. Autor: sonizna

Přidal:, 22.10.2015
Kategorie: Kuskus, Oběd, Přílohy
Recept Kuskus se sójovým masem

Suroviny

Budeme potřebovat:
50 gkuskus
100 gmražená zeleninová směs
40 gsójové kostky
1 kostkabujon
1 lžičkaworcesterská omáčka
1 lžícesójová omáčka

Postup přípravy

  1. Tohle je snad nejsnadnější večeře vůbec. Nebudeme potřebovat vařič, stačí nám rychlovarná konvice.Tip: I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 14 receptů, které mají hodnotu zlata.
  2. Připravíme si tři větší (asi půllitrové) hrníčky. Do jedné dáme kuskus, do druhé mraženou zeleninu a do třetí dáme sójové kostky spolu s rozdrobeným bujonem.
  3. V rychlovarné konvici si ohřejeme dostatečné množství vody.Tip: Skvělé tvarohové palačinky bez mouky
  4. Kuskus zalijeme asi 0,5 cm nad okraj, u sójového masa a zeleniny nalijeme vody tolik, aby bylo vše ponořené.
  5. Každý hrníček uzavřeme – já jsem použila alobal – a necháme 10- 15 minut bobtnat.Tip: Hrnkový chléb téměř bez práce
  6. Na talíři poté vše smícháme a ochutíme sójovou omáčkou a worcesterem.