Medová karotka s kuskusem
Kuskus se sójovým masem
Kuskus se sójovým masem. Autor: sonizna
Suroviny
Budeme potřebovat:50 gkuskus
100 gmražená zeleninová směs
40 gsójové kostky
1 kostkabujon
1 lžičkaworcesterská omáčka
1 lžícesójová omáčka
Postup přípravy
- Tohle je snad nejsnadnější večeře vůbec. Nebudeme potřebovat vařič, stačí nám rychlovarná konvice.Tip: Skvělé tvarohové palačinky bez mouky
- Připravíme si tři větší (asi půllitrové) hrníčky. Do jedné dáme kuskus, do druhé mraženou zeleninu a do třetí dáme sójové kostky spolu s rozdrobeným bujonem.
- V rychlovarné konvici si ohřejeme dostatečné množství vody.Tip: Hrnkový chléb téměř bez práce
- Kuskus zalijeme asi 0,5 cm nad okraj, u sójového masa a zeleniny nalijeme vody tolik, aby bylo vše ponořené.
- Každý hrníček uzavřeme – já jsem použila alobal – a necháme 10- 15 minut bobtnat.Tip: Jahodový džem bez chemie
- Na talíři poté vše smícháme a ochutíme sójovou omáčkou a worcesterem.
Vyzkoušel(a) si tento recept?ANO - Doporučuji (0)ANO - Nedoporučuji (0)Ulož recept do kuchařkyNahraj fotku a pochlub se Nahrané fotky (0)