NejRecept.cz Zdravé recepty Fitness Lehké FITNESS pečené zelí

Oběd

Recepty na oběd

Vepřové maso

Kuřecí maso

Houskové knedlíky

Houskové knedlíky

Krůtí maso

Houbová omáčka

Houbová omáčka

Rizoto

Večeře

Lehké FITNESS pečené zelí

Recept Lehké FITNESS pečené zelí

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

NejLucka

NejLucka · 21.6.2015

Lehké FITNESS pečené zelí

Fitness Zdravé recepty Low carb

Nic těžké na žaludek, připravené za pár minut a k tomu ještě málo kalorické. Zelí, pečené v troubě potřené olivovým olejem s nádechem limetkové šťávy.

Doporučit0 0 23

Sdílet na Facebooku

NEJLEPŠÍ RECEPTY

Recept Pařený kynutý knedlík, který je měkký jako pavučinka a vždy se vydaří

Pařený kynutý knedlík, který je měkký jako pavučinka a vždy se vydaří

Recept Vynikající a šťavnatý zelný salát díky dokonalé zálivce bez majonézy. Výborný jako lehká večeře při hubnutí.

Vynikající a šťavnatý zelný salát díky dokonalé zálivce bez majonézy. Výborný jako lehká večeře při hubnutí.

Recept Populární sametová roláda na plechu, která překoná i ty nejlepší zákusky.

Populární sametová roláda na plechu, která překoná i ty nejlepší zákusky.

Recept Extra jemný hrnkový chléb i pro začátečníky, který stačí jen zamíchat vařečkou.

Extra jemný hrnkový chléb i pro začátečníky, který stačí jen zamíchat vařečkou.

Recept Moravské koláče - ledničkové kynuté těsto

Moravské koláče - ledničkové kynuté těsto

Recept na nejlepší FIT salát, díky kterému si oblíbíte celer více než rýži nebo brambory.

Recept na nejlepší FIT salát, díky kterému si oblíbíte celer více než rýži nebo brambory.

Suroviny

Budeme potřebovat:

1 ks

zelí

2 lžíce

olivový olej

1 ks

limetka

1/2 lžičky

sůl

Postup receptu

Troubu předehřejeme na 225 stupňů a připravíme si plech na pečení, který vyložíme papírem na pečení.
Zelí rozdělíme na polovinu, pak ještě jednou překrojíme na polovinu a každou čtvrtinu ještě na polovinu. Dostaneme 8 částí, které uložíme na plech a potřeme olivovým olejem, do kterého jsme přidali šťávu z limetky a špetku soli.
Pečeme cca 15 minut a následně zelí otočíme, znovu potřeme připraveným olejem s limetkovou šťávou a solí a pečeme dalších 15 minut. Dobrou chuť!

Zdroj: Myfridgefood

Komentáře k receptu

Nejnovější recepty

Každý den tipy na chutný chod pro celou rodinu

Recept na opravdu vynikající housky.

Recept na opravdu vynikající housky.

Recept na přírodní kuřecí prsa na asijský způsob v lahodné medovo-česnekové omáčce.

Recept na přírodní kuřecí prsa na asijský způsob v lahodné medovo-česnekové omáčce.

Marikovská fazolová zelňačka. Tradiční záhorácký recept.

Marikovská fazolová zelňačka. Tradiční záhorácký recept.

Jednoduchý lžícový recept na dokonalou piškotovou roládu, která se neláme a nepraská.

Jednoduchý lžícový recept na dokonalou piškotovou roládu, která se neláme a nepraská.

Můj nejoblíbenější recept na nejlepší skořicové vosí hnízda

Můj nejoblíbenější recept na nejlepší skořicové vosí hnízda

Recept Jednoduchý sypaný jablečný koláč s názvem "tři hrnky", který máte připraven za pár minut.

Jednoduchý sypaný jablečný koláč s názvem "tři hrnky", který máte připraven za pár minut.

Recept Krémeš z listového těsta s vanilkovým krémem a bohatou vrstvou šlehačky

Krémeš z listového těsta s vanilkovým krémem a bohatou vrstvou šlehačky

Hrnkový recept na perníkový koláč s pudinkovým krémem

Hrnkový recept na perníkový koláč s pudinkovým krémem

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Salátový slaný dort - hit silvestrovské párty

Rychlé nepečené bounty dukáty ze 3 surovin

Pizza chlebíček - snídaně nebo večeře pro pořádného chlapa

Famózní krémovo-kokosový RAFFAELLO koláč

Neodolatelný makový dort s ovocem

Fantastická marlenka bez válení s krémem ze zakysané smetany

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

30 top receptů na smažené řízky

30 top receptů na smažené řízky

~ 30 receptů ~

Recept Pro všechny fanoušky SALKA. 16 skvělých vánočních dezertů z kondenzovaného mléka, které zvládnete během okamžiku.

Pro všechny fanoušky SALKA. 16 skvělých vánočních dezertů z kondenzovaného mléka, které zvládnete během okamžiku.

~ 16 receptů ~

30 nejlepších babiččiných receptů na bábovky, na kterých si pochutnáte

30 nejlepších babiččiných receptů na bábovky, na kterých si pochutnáte

~ 30 receptů ~

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

~ 16 receptů ~

16 skvělých receptů, díky kterým už budete vědět co navařit na nedělní oběd

16 skvělých receptů, díky kterým už budete vědět co navařit na nedělní oběd

~ 16 receptů ~

Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Ľahká fitness pečená kapusta.