NejRecept.cz Zdravé recepty Fitness Lehké FITNESS pečené zelí

Fitness

Zdravé dezerty

Zdravé dezerty

Zdravé recepty

Zdravé recepty

Kuřecí maso

Vepřové maso

Hovězí maso

Polévky

Oběd

Lehké FITNESS pečené zelí

Recept Lehké FITNESS pečené zelí

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

Foto: Myfridgefood

Nic těžké na žaludek, připravené za pár minut a k tomu ještě málo kalorické. Zelí, pečené v troubě potřené olivovým olejem s nádechem limetkové šťávy.

NejLucka

NejLucka · 21.6.2015

Lehké FITNESS pečené zelí

Fitness Zdravé recepty Low carb

Nic těžké na žaludek, připravené za pár minut a k tomu ještě málo kalorické. Zelí, pečené v troubě potřené olivovým olejem s nádechem limetkové šťávy.

Doporučit0 0 23

Sdílet na Facebooku

Suroviny

Budeme potřebovat:

1 ks

zelí

2 lžíce

olivový olej

1 ks

limetka

1/2 lžičky

sůl

Postup receptu

Troubu předehřejeme na 225 stupňů a připravíme si plech na pečení, který vyložíme papírem na pečení.
Zelí rozdělíme na polovinu, pak ještě jednou překrojíme na polovinu a každou čtvrtinu ještě na polovinu. Dostaneme 8 částí, které uložíme na plech a potřeme olivovým olejem, do kterého jsme přidali šťávu z limetky a špetku soli.
Pečeme cca 15 minut a následně zelí otočíme, znovu potřeme připraveným olejem s limetkovou šťávou a solí a pečeme dalších 15 minut. Dobrou chuť!

Zdroj: Myfridgefood

Doporučit0 0 23

Sdílet na Facebooku

Sezónní recepty

Recept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukru

FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukru

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc.

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc.

25 nejlepších receptů na lehké FIT saláty, které vás nastartují po svátcích

25 nejlepších receptů na lehké FIT saláty, které vás nastartují po svátcích

10 jednoduchých a chutných smoothie receptů na nastartování metabolismu

10 jednoduchých a chutných smoothie receptů na nastartování metabolismu

Recept Tukožroutský zeleninový salát, který nastartuje metabolismus a s postavou udělá zázraky

Tukožroutský zeleninový salát, který nastartuje metabolismus a s postavou udělá zázraky

10 receptů z červené řepy, které Vás ochrání před únavou a pomohou doplnit vitamíny

10 receptů z červené řepy, které Vás ochrání před únavou a pomohou doplnit vitamíny

Nejnovější recepty a články

Každý den nejlepší recepty a články

Recept Levná a rychlá mrkvová pomazánka s vajíčkem, která vás vrátí do školních let.

Levná a rychlá mrkvová pomazánka s vajíčkem, která vás vrátí do školních let.

Recept Famózní broskvový koláč ve stylu cheesecake. Díky této surovině nebude krém téct.

Famózní broskvový koláč ve stylu cheesecake. Díky této surovině nebude krém téct.

Recept Připaluje se vám pudink na dno hrnce? Vyzkoušejte tento trik a zapomeňte na namáhavé drhnutí.

Připaluje se vám pudink na dno hrnce? Vyzkoušejte tento trik a zapomeňte na namáhavé drhnutí.

Recept Tradiční mramorová bábovka z kysané smetany. Jednoduchý návod, jak vytvořit krásný mramorový vzor.

Tradiční mramorová bábovka z kysané smetany. Jednoduchý návod, jak vytvořit krásný mramorový vzor.

Král všech nepečených dezertů z bebe sušenek. S video receptem ho zvládnete i vy.

Král všech nepečených dezertů z bebe sušenek. S video receptem ho zvládnete i vy.

Recept Jahodový koláč, který zvládnou i začátečníci. Pro extra jemnost do něj přidejte tuto surovinu.

Jahodový koláč, který zvládnou i začátečníci. Pro extra jemnost do něj přidejte tuto surovinu.

Recept Zahřejte se! 17 nejlepších polévek, díky kterým přežijete zimu v teple a klidu.

Zahřejte se! 17 nejlepších polévek, díky kterým přežijete zimu v teple a klidu.

Recept Šťavnatý jablečný koláč s pudinkem. Toto je nejlepší poměr surovin na dokonalé křehké těsto.

Šťavnatý jablečný koláč s pudinkem. Toto je nejlepší poměr surovin na dokonalé křehké těsto.

Komentáře k receptu

Objevte nové recepty

Šišky a fánky: Poznáte rozdiel medzi fašiangovými dobrotami?

Šišky a fánky: Poznáte rozdiel medzi fašiangovými dobrotami?

Kurací Cordon bleu

Kurací Cordon bleu

Palacinky na slano: Čím ich naplniť? Objavte 7 chutných receptov

Palacinky na slano: Čím ich naplniť? Objavte 7 chutných receptov

Potešte svojich blízkych a upečte si šťavnatý mrkvový koláč s lahodným mliečnym krémom

Potešte svojich blízkych a upečte si šťavnatý mrkvový koláč s lahodným mliečnym krémom

Populární kategorie

Více kategorií

Vánoční cukroví

Vanilkové rohlíčky

Linecké cukroví

Nepečené cukroví

Pudingové cukroví

Pařížské rohlíčky

Ořechové cukroví

Plněné ořechy

Více kategorií

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Salátový slaný dort - hit silvestrovské párty

Rychlé nepečené bounty dukáty ze 3 surovin

Pizza chlebíček - snídaně nebo večeře pro pořádného chlapa

Famózní krémovo-kokosový RAFFAELLO koláč

Neodolatelný makový dort s ovocem

Fantastický medový dort bez válení s krémem ze zakysané smetany

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

30 top receptů na smažené řízky

30 top receptů na smažené řízky

~ 30 receptů ~

Recept Pro všechny fanoušky SALKA. 16 skvělých vánočních dezertů z kondenzovaného mléka, které zvládnete během okamžiku.

Pro všechny fanoušky SALKA. 16 skvělých vánočních dezertů z kondenzovaného mléka, které zvládnete během okamžiku.

~ 16 receptů ~

30 nejlepších babiččiných receptů na bábovky, na kterých si pochutnáte

30 nejlepších babiččiných receptů na bábovky, na kterých si pochutnáte

~ 30 receptů ~

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

~ 16 receptů ~

16 skvělých receptů, díky kterým už budete vědět co navařit na nedělní oběd

16 skvělých receptů, díky kterým už budete vědět co navařit na nedělní oběd

~ 16 receptů ~

Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Ľahká fitness pečená kapusta.