Lehký cuketový salát se sýrem a česnekem

Recept Lehký cuketový salát se sýrem a česnekem

Přidal: , 6.11.2019

Kategorie: Zeleninové, Zdravé recepty, Fitness, Saláty

FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

Ano, i z cukety lze připravit vynikající salát, který se hodí i na obložené chlebíčky. Příště přidám i na proužky nakrájený salám, určitě to bude nebíčko v tlamičce. Je lehký, jako dressing používám pouze hustý bílý jogurt. Autor: Jaja

FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

Přidal: , 6.11.2019

Kategorie: Zeleninové, Zdravé recepty, Fitness, Saláty

Čas přípravy:
Čas vaření:

SUROVINY

600 gcuketa
2 stroužkyčesnek
1 svazekjarní cibulka
podle chutisůl a pepř
3-4 PLřecký jogurt
podle chutistrouhaný sýr

POSTUP PŘÍPRAVY

TISKULOŽIT
  1. Cuketu očistíme, zbavíme jadérek a nakrájíme na drobné kostičky. Na pánvi cuketové kostky trochu osmahneme a zalijeme trochou vody. Necháme trochu vařit, ale ne dlouho, aby zůstali i větší kousky.
  2. Odstavíme a prohodíme do ledové vody, scedíme a necháme okapat.
  3. Osolíme, opepříme, přidáme prolisovaný česnek, na drobno nakrájenou cibulku, nastrouhaný sýr a řecký jogurt.
  4. Vše spolu promícháme, ochutnáme a v případě potřeby přidáme nějakou surovinu.
PODĚLTE SE O RECEPT S OSTATNÍMI
INSPIRACE NA KAŽDÝ DEN
KOMENTÁŘE K RECEPTU
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit