NejRecept.cz Saláty Zeleninové saláty Lehký cuketový salát se sýrem a česnekem

Fitness

Zdravé dezerty

Zdravé dezerty

Zdravé recepty

Zdravé recepty

Jablečný koláč

Jablečný koláč

Krůtí maso

Kuřecí maso

Vepřové maso

Hovězí maso

Lehký cuketový salát se sýrem a česnekem

Recept Lehký cuketový salát se sýrem a česnekem

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

Jaja79 · 6.11.2019

Lehký cuketový salát se sýrem a česnekem

Zeleninové saláty Saláty Fitness Zdravé recepty Cuketové recepty

Ano, i z cukety lze připravit vynikající salát, který se hodí i na obložené chlebíčky. Příště přidám i na proužky nakrájený salám, určitě to bude nebíčko v tlamičce. Je lehký, jako dressing používám pouze hustý bílý jogurt. Autor: Jaja

15 min

Čas přípravy

5 min

Čas vaření

Doporučit0 0 11

Sdílet na Facebooku

NEJLEPŠÍ RECEPTY

Bramboráky jako od babičky: Jak připravit ty nejlepší dokonalé bramboráky + recepty

Bramboráky jako od babičky: Jak připravit ty nejlepší dokonalé bramboráky + recepty

20 nejlepších receptů na lehké FIT saláty, které vás nastartují po svátcích

20 nejlepších receptů na lehké FIT saláty, které vás nastartují po svátcích

Recept Jak upéct dokonalý dortový korpus. Proč neotvírat troubu hned po upečení a jak vyšlehat bílky?

Jak upéct dokonalý dortový korpus. Proč neotvírat troubu hned po upečení a jak vyšlehat bílky?

17 nejlepších FITNESS receptů bez mouky a cukru

17 nejlepších FITNESS receptů bez mouky a cukru

Recept Jak připravit chutné a šťavnaté kuřecí maso: Na kolik stupňů připravovat a kdy maso nasolit?

Jak připravit chutné a šťavnaté kuřecí maso: Na kolik stupňů připravovat a kdy maso nasolit?

Recept Nepečený pamlsek ze zakysané smetany a Salka, hotový za 15 minut.

Nepečený pamlsek ze zakysané smetany a Salka, hotový za 15 minut.

Suroviny

600 g

cuketa

2 stroužky

česnek

1 svazek

jarní cibulka

podle chuti

sůl a pepř

3-4 PL

řecký jogurt

podle chuti

strouhaný sýr

Postup receptu

Cuketu očistíme, zbavíme jadérek a nakrájíme na drobné kostičky. Na pánvi cuketové kostky trochu osmahneme a zalijeme trochou vody. Necháme trochu vařit, ale ne dlouho, aby zůstali i větší kousky.
Odstavíme a prohodíme do ledové vody, scedíme a necháme okapat.
Osolíme, opepříme, přidáme prolisovaný česnek, na drobno nakrájenou cibulku, nastrouhaný sýr a řecký jogurt.
Vše spolu promícháme, ochutnáme a v případě potřeby přidáme nějakou surovinu.

Sdílet na Facebooku

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Salátový slaný dort - hit silvestrovské párty

Rychlé nepečené bounty dukáty ze 3 surovin

Pizza chlebíček - snídaně nebo večeře pro pořádného chlapa

Famózní krémovo-kokosový RAFFAELLO koláč

Neodolatelný makový dort s ovocem

Fantastická marlenka bez válení s krémem ze zakysané smetany

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

26 nejlepších receptů na Silvestrovské jednohubky, tyčinky a rolády

26 nejlepších receptů na Silvestrovské jednohubky, tyčinky a rolády

~ 26 receptů ~

29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky

29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky

~ 29 receptů ~

Pokud máte doma listové těsto, toto vyzkoušejte: 21 rychlých a bezkonkurenčních párty receptů.

Pokud máte doma listové těsto, toto vyzkoušejte: 21 rychlých a bezkonkurenčních párty receptů.

~ 22 receptů ~

12 nejlepších receptů na chutné těstoviny, které umíte rychle připravit

12 nejlepších receptů na chutné těstoviny, které umíte rychle připravit

Komentáře k receptu

Nejnovější recepty

Každý den tipy na chutný chod pro celou rodinu

Recept Těstoviny s kuřecím masem a česnekem. Fantastický oběd za 20 minut.

Těstoviny s kuřecím masem a česnekem. Fantastický oběd za 20 minut.

Recept na dokonalý kuřecí stroganov jako od šéfkuchaře

Recept na dokonalý kuřecí stroganov jako od šéfkuchaře

Jak připravit nejlepší stroganov, aby chutnal jako z restaurace + recept

Jak připravit nejlepší stroganov, aby chutnal jako z restaurace + recept

Recept Levné stravování: Tipy, jak vařit úsporně. Jak a kde nakupovat?

Levné stravování: Tipy, jak vařit úsporně. Jak a kde nakupovat?

Recept Fantastická salko bábovka bez námahy připravena za 10 minut

Fantastická salko bábovka bez námahy připravena za 10 minut

Recept Masopustní koblihy, jaké jste ještě nejedli. Zapletané koblihy převálcují i ty klasické.

Masopustní koblihy, jaké jste ještě nejedli. Zapletané koblihy převálcují i ty klasické.

Pikantní kuřecí maso na způsob číny. Bleskový recept, který si všichni chválí.

Pikantní kuřecí maso na způsob číny. Bleskový recept, který si všichni chválí.

Jak připravit dokonalé koblihy? Nejlepší recepty, které trhají rekordy.

Jak připravit dokonalé koblihy? Nejlepší recepty, které trhají rekordy.