Lehký cuketový salát se sýrem a česnekem
Přidal: Jaja79, 6.11.2019
Kategorie: Zeleninové, Zdravé recepty, Fitness, Saláty
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Ano, i z cukety lze připravit vynikající salát, který se hodí i na obložené chlebíčky. Příště přidám i na proužky nakrájený salám, určitě to bude nebíčko v tlamičce. Je lehký, jako dressing používám pouze hustý bílý jogurt. Autor: Jaja
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Přidal: Jaja79, 6.11.2019
Kategorie: Zeleninové, Zdravé recepty, Fitness, Saláty
Čas přípravy:
Čas vaření:
SUROVINY
600 gcuketa
2 stroužkyčesnek
1 svazekjarní cibulka
podle chutisůl a pepř
3-4 PLřecký jogurt
podle chutistrouhaný sýr
- Cuketu očistíme, zbavíme jadérek a nakrájíme na drobné kostičky. Na pánvi cuketové kostky trochu osmahneme a zalijeme trochou vody. Necháme trochu vařit, ale ne dlouho, aby zůstali i větší kousky.
- Odstavíme a prohodíme do ledové vody, scedíme a necháme okapat.
- Osolíme, opepříme, přidáme prolisovaný česnek, na drobno nakrájenou cibulku, nastrouhaný sýr a řecký jogurt.
- Vše spolu promícháme, ochutnáme a v případě potřeby přidáme nějakou surovinu.
KOMENTÁŘE K RECEPTU