NejRecept.cz Sladká jídla Lívance Nadýchané banánové lívance. Místo mléka použijte tuto surovinu.
Nadýchané banánové lívance. Místo mléka použijte tuto surovinu.
Recept Nadýchané banánové lívance. Místo mléka použijte tuto surovinu.
Vyzkoušeli jste recept?
Přidejte svou fotku a pochlubte se
Foto: Michaela Žítková

Lívance u nás doma patří mezi top sladká jídla, která dělám na pravidelné bázi. Klasický recept jsem však teď vyměnila za tento, jehož součástí je banán. Mléko jsem zároveň nahradila tvarohem, který se postaral o to, že těsto bylo jemné a vláčné. Autor: Michaela Žítková

Naďa Černá Naďa Černá    ·   1.8.2025

Nadýchané banánové lívance. Místo mléka použijte tuto surovinu.

Lívance u nás doma patří mezi top sladká jídla, která dělám na pravidelné bázi. Klasický recept jsem však teď vyměnila za tento, jehož součástí je banán. Mléko jsem zároveň nahradila tvarohem, který se postaral o to, že těsto bylo jemné a vláčné. Autor: Michaela Žítková

15 min
Čas přípravy
10 min
Čas vaření
Suroviny
250 g
měkký tvaroh
2 ks
vejce
2 lžíce
hladká mouka
1 ks
banán
1/2 bal.
kypřicí prášek
1 bal.
vanilkový cukr
špetka
sůl
podle chuti
skořicový cukr
Postup receptu
Vytisknout
15 min
Čas přípravy
10 min
Čas vaření

Díky banánu jsou lívance dostatečně sladké a není potřeba do nich přidávat příliš mnoho cukru nebo jiného sladidla. My máme doma velmi rádi sladké, proto jsem přidala ještě balíček vanilkového cukru, ale můžete ho vynechat nebo nahradit něčím jiným, například medem.

  1. Tvaroh smícháme s vejci, moukou, rozmačkaným banánem, práškem do pečiva, vanilkovým cukrem a špetkou soli.
  2. Z hotového těsta děláme na pánvi lívance, které opékáme z obou stran. Já jsem je opékala na másle, ale zvolit můžete i olej.
  3. Hotové lívance obalíme ve skořicovém cukru (tento krok můžete klidně přeskočit, pokud chcete zdravější verzi).
  4. Lívance podáváme s ovocem, džemem, tvarohem nebo čímkoli podle svých představ.

Lívance můžete klidně i vrstvit, přičemž na každou vrstvu dáte jinou náplň – například džem, tvaroh nebo sladký krém z mascarpone. Máte chuť spíš na něco svěžího a jablečného? Vsaďte na tento recept na chutné jablečné lívance.

Komentáře k receptu
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit
Přidat komentář