Ořechové včelí úly ve zdravější verzi
Přidal: _Nikoleta_, 2.2.2022
Kategorie: Sváteční pečení, Ořechové cukroví, Vánoční cukroví, Vánoce, Zdravé dezerty, Dezerty, Vosí hnízda a úlky, Zdravé recepty, Koláče, cukroví
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Pokud máte doma formičky na úlky nebo uvažujete nad jejich koupí, mám pro vás jeden recept na oříškové úlky, které jsou ve zdravější verzi. Nejsou plné másla či cukru, ale zato chuťově výborné. Pokud si plánujete na svátky nebo i během roku připravit něco zdravějšího, dejte jim šanci.
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Přidal: _Nikoleta_, 2.2.2022
Kategorie: Sváteční pečení, Ořechové cukroví, Vánoční cukroví, Vánoce, Zdravé dezerty, Dezerty, Vosí hnízda a úlky, Zdravé recepty, Koláče, cukroví
Čas přípravy:
SUROVINY
Základ
40 grozmixované ovesné vločky
40 gmleté vlašské ořechy
10 gmed
20 garašídové máslo
50 gsušené datle
Náplň
50 gcream cheese/pomazánkové máslo
10 garašídové máslo
25 gbílá čokoláda
14 kspiškoty (nebo podle počtu úlků)
- Datle zalijeme vařící vodou a necháme minimálně půl hodiny postát. Následně je rozmixujeme (přidáme i trochu vody, ve které byly namočené, 1–2 lžíce).
- Rozmixované datle smícháme s ostatními ingrediencemi a vytvoříme kompaktní hmotu.
- Čokoládu si rozpustíme a smícháme ji s cream cheese a arašídovým máslem. Čokoláda by neměla být horká, aby se nesrazila.
- Do formičky na úlky namačkáme připravenou hmotu na základ. Dovnitř uděláme dírku a naplníme krémem. Následně přikryjeme piškotem a vyklopíme z formičky. Takto postupujeme, dokud nemineme veškerou hmotu na základ, mně trochu krému zbylo, závisí to na tom, jaké množství použijete.
- Z daného receptu mi vyšlo 14 oříškových úlků.
Möchtet ihr dieses Rezept auf Deutsch lesen? Schaut euch Walnuss-Bienenkörbchen mit Datteln an.
Magyarul is el szeretné olvasni a receptet? Látogasson el ide Diós darázsfészek egészségesebben.
KOMENTÁŘE K RECEPTU